더 접근하기 쉽게 보이기위한 11 가지 팁

성인이되는 경우에는 더 접근하기 쉬운 상황 정말 유용 할 수 있습니다. 친목 모임, 첫 데이트 및 네트워킹 이벤트에 대해 생각해보십시오. 접근하기 쉬운 모든 경우가 새로운 친구, 새로운 파트너, 심지어 새로운 직업으로 이어질 수 있습니다. 보다? 가질만한 기술.

그러나 접근하기 쉬운 것처럼 보이는 것은 종종 많은 사람들에게 말하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 수줍음이 많고 내성적이거나 대중 앞에서 노골적으로 긴장한 사람이라면 겁 먹은 것 이외의 다른 모습을 보이는 것이 불가능 해 보일 수 있습니다.

그럴 때 사회적 상황은 상당히 혼란스럽고 낙담 할 수 있습니다. 사회 불안 장애 전문가 Arlin Cuncic이 SocialAnxietyDisorder.About.com에서 '사회 불안 장애 (SAD)를 가진 사람들은 종종 무관심하거나 무관심한 것으로 오인됩니다. . 새로운 사람들을 만나거나 사교 모임에서 대화에 참여하는 데 어려움을 겪고 있다면 신체 언어가 다른 사람들이 멀리 떨어져 있도록 메시지를 보내는 것일 수 있습니다. '

이것은 확실히 염두에 두어야 할 것, 사회적 불안 여부입니다. 당신의 느낌에주의를 기울이는 것은 더 접근하기 쉽게 보이고 당신의 삶에 더 많은 사람들과 기회를 끌어들이는 데 필요한 전부입니다. 따라서 해당 취업 박람회 또는 첫 데이트에 나갈 준비가 되었으면 더 접근하기 쉽게 보이도록 다음 팁 중 일부를 가져 가십시오.

1. 머리를 위로

긴장하거나 수줍음을 느낀다면 머리를 매달거나 머리 뒤로 숨기는 것이 정상입니다. 그러나 이것이 다른 모든 사람들에게 어떻게 보이는지 상상해보십시오. 예, 그렇게 초대하지 않습니다. 그것은 당신의 얼굴을 숨기면 사람들이 당신의 가능성을 알 수 없기 때문에 당신에게 접근하기가 정말 어렵 기 때문입니다. Cuncic이 설명했듯이, '... 그들은 당신처럼 느끼기 위해 당신의 얼굴을 볼 필요가 있습니다 그들을 알고 싶어 . ' 따라서 사교적 인 분위기가된다면 방을 쳐다보아야합니다.

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2. 오픈 바디 랭귀지

얼굴을 숨기는 것과 마찬가지로 닫힌 바디 랭귀지로 인해 혼자 있고 싶은 것처럼 보입니다. 팔을 꼬고, 다리를 꼬고, 몸을 돌리십시오.이 모든 것은 당신이 원하든 원하지 않든 '나를 내버려둬'라는 메시지를 보냅니다. 대신 팔을 옆으로 눕히십시오 Margrit Bradley가 HealthGuidance.org에서 제안한 것처럼 서있을 때 다리 사이에 약간의 공간이 있습니다. 이것은 따뜻하고 매력적인 느낌을주는 편안한 '개방'자세입니다.

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3. 미소 짓는 것을 잊지 마십시오

중립적 인 표정이 자연스럽게 나오면 당연히 항상 옳은 일을해야합니다. 그러나 다른 사람들이 항상 중립적 인 얼굴을 완전히 친근하다고 보는 것은 아니라는 것을 아는 것이 좋습니다. 실제로 연구에 따르면 사람들은 중립적 인 얼굴을 약간 부정적으로 오해하고 Match.com의 Laura Schaefer의 기사에 따르면 충격적이고 불공평하지만 명심해야 할 점이 있습니다.

4. 숨기지 않으려 고

우리가 의도하지 않게 사회적 기회를 망치는 또 다른 방법은 사물 뒤에 숨는 것입니다. 술집에서 친구의 반쯤 뒤에 서 있거나 커피 잔이나 책을 가슴에 움켜 쥐는 것을 생각해보십시오. 이것들은 모두 사라지려는 시도이며 접근 가능성 부서에서 많은 호의를 얻지 않습니다. 따라서 Cuncic이 제안했듯이 물건을 옆으로 누르고 몸을 열린 상태로 유지하는 습관을 가지십시오. 이것은 당신이 할 수 있습니다 덜 경계하고 닫힌 것처럼 보입니다. , 차례로방법더 접근하기 쉽습니다.

5. 다른 사람을 미러링

미러링은 접근하기 쉬운 것처럼 보이고 싶을 때있는 곳입니다. 우리가 누군가를 좋아할 때 무의식적으로하는 것은 꽤 멋진 일이라는 것은 말할 것도 없습니다. 가장 친한 친구처럼 몸짓을 시작했거나, 좋아하는 사람과 같은 방식으로 앉아있게되었을 때를 생각해보십시오. 두 사람이 잘 지내면 무심코 서로의 바디 랭귀지를 모방하다 . Carol Kinsey Goman에 따르면포브스, '변연 동시라고 불리는데 인간의 뇌에 연결되어 있습니다.' 이것은 새로운 사람을 만날 때 명심해야 할 것입니다. 그들의 움직임을 복사 , Cuncic이 제안하고 강도를 일치시킵니다. 과용하지 마십시오. 그렇지 않으면 완전히 명백하고 이상 할 것입니다.

6. 눈을 잘 맞추세요

알아, 눈맞춤이 어색 할 수 있습니다. . 그리고 당신이 내성적 인 사람이라면 종종더어색한. 그러나 눈을 피하는 것은 자연스럽게 느껴질 수 있지만 많은 속담을 닫는 방법이 있습니다. Bradley가 말했듯이, '누군가가 당신에게 다가 갈 생각을 할 때 그들은 본질적으로 상황을'유지 '하기 위해 눈을 맞추려고 할 수 있습니다. 그들이 당신의 관심을 끌려고 할 때 당신이 내려다 보거나 멀리하면 이것은 당신이 받아들이 기 어려워 보일 것입니다 무관심 (무례 할 수도 있습니다). ' 그러니 어렵더라도 사람들을 쳐다 보면 결국 더 나은 (그리고 더 많은) 눈을 마주 치는 데 익숙해 질 것입니다.

7. 사람을 향한 각도

이 신체 언어 단서는 꽤 멋지다. 분명히 누군가가 정말로 상황을 떠나고 싶다면 무의식적으로 출구를 향해 발을 기울일 것입니다. M.A. Joe Navarro가 말했듯이오늘날의 심리학, '이것은 의도입니다큐그리고 우리가 사용하는 몇 가지 뭔가를해야하는 우리의 필요를 반영 . ' 방에서 비명을 지르는 것처럼. 그러나 그것이 당신의 의도가 아니라면 (적어도 지금은 아닙니다), 당신과 함께있는 사람들을 향해 몸을 기울 이도록 노력하십시오. 그들은 그것을 받아들이고 더 환영받을 것입니다.

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8. 끊임없이 전화를 확인하지 마십시오

나는 당신에 대해 모르지만, 내 전화는 털이 많은 상황에서 나의 편리한 장치입니다. 커피 숍에 혼자? 전화. 바에서 부끄러워? 전화. 확실히 위안이되고 공공 장소에있을 때 혼자가 아닌 것처럼 보일 수있는 좋은 방법이지만 새로운 사람들을 만나는 가장 좋은 방법은 아닙니다. ScienceOfPeople.com의 기사에서 언급했듯이 '내향적인 사람들은 긴장할 때 전화 확인 ,하지만 이것은 패배 한 바디 랭귀지로 바로 연결됩니다. 그러니 자신감이 생기고 싶을 때 전화기를 확인하지 말고 다시 긴장을 풀고 확장하려고 노력하십시오. '

9. 구부정하게하지 마십시오

이것은 파티 나 바에서 그렇게 큰 문제가 아닙니다. 그러한 상황에서는 반드시 구부정한 자세를 취하십시오. 그러나 구부정한 자세는 직업 박람회 나 면접과 같은보다 공식적인 행사에서 잘못된 메시지를 전달할 수 있습니다. Tanya Kertsman이 CareerContessa.com에서 말했듯이 'Slouching은 지루한 것 같아 그리고 너무 많이 앞으로 기울이면 면접관이 혼잡함을 느낄 수 있습니다. 똑바로서는 것은 상황에 대한 자신감과 주인 의식을 심어줍니다. 면접관에게는 키가 커보이면서도 더 유능하고 자신감이 넘칩니다. '

10. 안절부절 못해

다시 말하지만, 왕국이 올 때 손톱을 깨 물거나 긴장하게 머리를 돌리는 것은 완전히 정상입니다. 그럼에도 불구하고 이와 같은 긴장된 습관은 다른 사람들에게 당신이 채팅 할 준비가되어 있지 않다는 신호를 보내는 방법이 있습니다. Kertsman에 따르면 '머리를 귀 뒤로 집어 넣든, 얼굴을 만지 든, 발을 두 드리 든, 신경질적인 몸짓이 갑자기 튀어 나와 . 그들은 당신을 산만하게 보이게 만들거나 더 나쁜 것은 불안감을 보일 수 있습니다. 자각하십시오. 손을 탁자 나 팔걸이에 올려 통제하십시오. ' 또는 충동이 강하면 다른 일로 손을 바쁘게 유지하십시오.

11. 세 그룹에 머물러 라

좋아, 당신이 술집이나 네트워킹 행사에 있다고 가정 해 봅시다. 큰 그룹으로 맴돌거나 아는 사람과 짝을 이루고 싶을 수 있습니다. 그러나 이러한 유형의 지나치게 크거나 지나치게 배타적 인 그룹은 다른 사람을 초대하는 것보다 적은 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 3 인조로 서있는 것이 접근하기 훨씬 더 좋은 방법입니다. Meghan Casserly가 언급했듯이포브스, '이 3의 법칙은 똑같이 효과적입니다 번화 한 회의실과 바, 남성용과 여성용. 10 명의 그룹에 자신을 소개하는 것은 정말 무섭습니다. 두 사람이 대화에 갇혀있는 것처럼 보입니다. ' 그러니 소규모 그룹에 집중하고 사람들이 참여하러 오는 것을 경외심으로 지켜보세요.

긴장하든 아니든, 더 접근하기 쉬운 것처럼 보이는 것은 모두 바디 랭귀지로 귀결되며, 개방적이고 말할 준비가되어있는 것처럼 보입니다. 단순히 당신의 느낌에주의를 기울이고 적어도보기기꺼이 채팅 할 준비가되어 있으며 기회가 계속 될 것이라고 확신합니다.

이미지 : Pexels (12)