삶

3 최고의 저예산 로잉 머신

집에서 로잉 머신은 많은 공간을 차지하지 않지만 비용이 많이 드는 저충격 운동에 적합합니다. NS 최고의 예산 조정 기계 조정 가능한 저항 범위와 읽기 쉬운 LCD 디스플레이가 있어 많은 비용을 들이지 않고도 훌륭한 운동을 할 수 있습니다.

다른 가정용 운동 장비와 마찬가지로 로잉 머신을 위한 공간을 얼마나 확보할 수 있는지 고려해야 합니다. 일부 모델에는 바퀴가 있어 쉽게 이동할 수 있고 다른 모델에는 사용하지 않을 때 접어둘 수 있습니다. 대부분의 로잉 머신에는 머신 전면에 단일 핸들바가 부착되어 있어 공간 절약에도 도움이 됩니다. 그러나 보다 사실적인 조정 경험을 원한다면 슬라이딩 레일 양쪽에 핸들이 있는 모델을 선택하여 더 자유롭게 움직일 수 있습니다.

또한 로잉 머신이 사용하는 저항 유형을 고려하고 싶을 것입니다. 유압 및 자기 저항이 가장 일반적이며 둘 다 장단점이 있습니다. 노 젓는 사람 자기 저항 아파트에 사는 사람들에게 이상적이기 때문에 그들은 매우 조용합니다 그러나 여전히 물 위에서 노를 젓는 것과 유사한 동작을 생성합니다. 유압 노 젓는 사람 피스톤을 사용하여 저항을 조절하고 매우 조용하지만 일부 사람들은 격렬한 사용으로 피스톤이 과열될 수 있음을 발견합니다. 조정 가능한 저항은 운동을 사용자 정의하기가 더 쉽습니다. : 더 낮은 저항에서 분당 더 많은 스트로크는 심장 강화에 유용하고 느린 페이스에서 더 높은 저항은 근력 향상에 도움이 될 수 있습니다.

집에서 로잉 운동을 할 준비가 되셨습니까? 다음은 아마존에서 구입할 수 있는 최고의 로잉 머신 세 가지입니다. 여기에는 단돈 90달러인 것도 포함됩니다.

1. 종합 최고

MaxKare 마그네틱 로잉 머신 접이식 운동 Rower Amazon

$ 260아마존에서 보기

크기: 76.4 x 19.7인치 확장(37.4 x 19.7인치 접었을 때)
무게: 57.3파운드
저항 유형: 자기

이것 자기 저항을 가진 로잉 머신 0 미만 범주에 속하는 훌륭한 기능이 많이 있습니다. 이 기계에는 최대 6피트 5인치 높이의 사용자를 수용할 수 있는 긴 슬라이딩 레일이 있으며 무게 제한은 243파운드입니다. 푹신한 시트와 미끄럼 방지 핸들은 운동하는 동안 편안함을 유지하고 땀에 젖은 손이 미끄러지는 것을 방지합니다. 읽기 쉬운 LCD 모니터 바로 아래에 있는 인체공학적 다이얼로 16단계 저항을 쉽게 조정할 수 있습니다. 집에서 운동할 수 있는 공간이 협소한 경우 이 로잉 머신을 길이의 절반으로 접어 귀중한 바닥 공간을 절약할 수 있습니다.

그를 빨리 정액 만드는 방법

한 평론가는 다음과 같이 썼습니다.노 젓는 사람을 사랑하십시오. 우리는 일주일 동안 그것을 가지고 있었고 훌륭하게 작동합니다. 조립은 약 1시간 정도 소요되었으며 소책자를 따라 하시면 쉽게 할 수 있습니다. 당신이 무거운 편에 있다면 막대가 때때로 낮아지는 것처럼 보일 수 있다는 것을 제외하고는 불평할 것이 없습니다. 나는 이것에 대해 전혀 걱정하지 않는다. 업데이트: 여전히 강력합니다. 좋은 구매!

2. 0 이하 베스트

Sunny Health & Fitness 로잉 머신 아마존

$ 90아마존에서 보기

크기: 54 x 20 x 23인치
무게: 20.9파운드
저항 유형: 유압

이것 가벼운 로잉 머신 운동 장비를 위한 공간이 제한된 사람들을 위한 훌륭한 옵션이지만 작은 체구에 속지 마십시오. Amazon에서 4,800개 이상의 완벽한 별 5개 등급을 받았으며 단돈 90달러에 판매하는 놀라운 거래입니다. 이 기계는 다양한 운동을 수용할 수 있도록 12단계로 조절 가능한 저항을 가지고 있습니다. 강철 프레임은 최대 220파운드를 지탱할 수 있으며 매일 일관되게 사용할 수 있을 만큼 충분히 내구성이 있습니다. 포함된 LCD 디스플레이는 시간 및 스트로크 수와 같은 측정 항목을 추적하는 데 적합하며 저항 수준은 기계 전면의 다이얼로 수동으로 조정됩니다.

한 평론가는 다음과 같이 썼습니다.저는 로잉 머신을 한 번도 사용해 본 적이 없었고, 굉장히 힘들 것이라고 생각했습니다. 대단해! 나는 5'0이고 그것은 나를 위해 완벽하게 작동합니다. 운동하는 느낌이 들었지만 크게 아프지는 않았습니다. 그리고, 조용합니다! 나는 오랫동안 이런 것을 찾고 있었다! 좋은 가격, 좋은 운동 :) 그리고 무겁지 않고 세로로 세울 수 있습니다. 나의 유일한 추천; 아파트가 있는 경우 낮에만 하거나 잠자는 사람을 방해하지 않는 장소인지 확인하십시오. 미끄러지는 소리는 들리지만 크게 들리지는 않습니다

3. 두 개의 핸들로 최고의 성능

스태미너 바디 트랙 글라이더 1050 로잉 머신 아마존

$ 140아마존에서 보기

크기: 58.25 x 42.5 x 18.13인치
무게: 39파운드
저항 유형: 유압

노를 젓는 동안 팔의 전체 가동 범위를 원하신다면, Stamina Body의 로잉 머신 컴팩트한 패키지에 엄청난 성능을 담았습니다. 오히려 작고 중앙에 위치한 핸들바는 슬라이딩 레일의 양쪽에 두 개의 핸들이 있어 사용자가 하는 것처럼 전체 동작 범위로 로잉할 수 있습니다. 노 젓는 배 또는 스컬링 중 . 팔을 뒤로 당기는 것이 아니라 레일 주위를 쓸기 때문에 이 로잉 머신은 스트로크할 때마다 다양한 근육 그룹을 작동시킵니다. Body Trac Glider 1050은 키가 4피트 9인치에서 6피트 4인치인 노 젓는 사람을 위해 작동하며 무게 제한은 250파운드입니다. 저항은 기계 전면 근처에 있는 다이얼로 수동으로 조정할 수 있습니다.

한 평론가는 다음과 같이 썼습니다.이것은 실제로이 기계를 구입하는 두 번째입니다. 원래 5년 전에 샀는데 밴에 안들어가서 이사하면서 두고 왔어요. 재구매 결정해서 다행입니다. 너무 많은 공간을 차지하지 않고 꿈처럼 작동합니다. 다른 최신 모델도 고려해 보았지만 내가 찾던 가동 범위가 없었습니다. 이 기계는 그때나 지금이나 견고합니다. 나는 그것을 매우 추천합니다!