5 최고의 정형 베개
밤에 잠자리에 드는 것은 기분이 좋지만 아침에 일어나는 것이 항상 기분이 좋은 것은 아닙니다. 최고의 정형 베개 귀하의 수면 스타일에 맞게 특별히 설계되어 불편함을 완화하여 더 나은 수면과 더 나은 아침을 선사합니다.
정형 외과용 베개를 구입하기 전에 알아야 할 가장 중요한 것은 어떤 유형의 수면 스타일을 가지고 있는지에 따라 필요한 지원 유형을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 옆으로 자는 사람과 등을 대고 자는 사람 모두 베개를 찾고 싶어할 것입니다. 목의 곡선을 지원 , 위 침목이 찾아야 할 동안 더 얇은 베개 적절한 정렬을 지원합니다.
대부분의 사람들은 베개를 머리 아래에 두는 것으로 생각하는 경향이 있지만 정형 외과용 베개는 좀 더 전문화될 수 있습니다. 따라서 개인의 필요에 따라 다리 아래 또는 다리 사이에 가도록 특별히 설계된 베개를 구입할 수 있습니다. 메이요 클리닉에 따르면, 이 추가 베개 적절하게 사용하면 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
대부분의 정형 베개는 형태를 잘 유지하여 최적의 지지력을 제공하기 때문에 메모리 폼으로 만들어집니다. 메모리폼 베개는 세탁기로 세탁할 수 없지만 세탁기에 사용할 수 있는 케이스가 함께 제공되므로 비교적 쉽게 청소할 수 있습니다. 어떤 정형 베개를 선택하든 허리나 목에 통증이 있는 경우 항상 먼저 의사나 다른 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
더 나은 수면을 시작할 준비가 되셨습니까? 다음은 아마존에서 구입할 수 있는 최고의 정형 베개입니다.
짧은 머리에 좋은 헤어 스타일
1. 옆으로 자는 사람과 등을 대고 자는 사람에게 가장 좋습니다.
EPABO 컨투어 메모리폼 베개 아마존
아마존에서 보기 - 수면 스타일: 옆, 뒤
- 소재: 메모리폼
- 크기: 24 x 15 x 4.8인치
이것 메모리폼 베개 등을 대고 누웠을 때 목을 받쳐주는 곡선 형태와 옆으로 누워 있을 때 옆면이 돌출되어 있습니다. 탈착식 메모리폼 패널이 있어 필요에 따라 높이를 완벽하게 조절할 수 있습니다. 베개 자체는 세탁기로 세탁할 수 없지만, 쉽게 청소할 수 있도록 세탁기로 세탁할 수 있는 케이스가 함께 제공됩니다. 이 베개는 세 가지 크기로 제공되며 Amazon 쇼핑객의 7,600개 이상의 완벽한 별점 5개를 자랑하여 팬이 정말 좋아합니다.
한 팬은 다음과 같이 말했습니다.나는 목 통증과 편두통이 있고 나는 휴가에 실수로 두고 온 오래된 등고선 베개를 대체하기 위해 이 베개를 샀습니다(와우). 환상적이야! 중간의 조형이 매우 편안하고 목이 많이 풀리는 제품입니다. 포함된 슬립커버는 편안하고 깔끔합니다.
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2. 위장 잠자는 사람들에게 최고
BLISSBURY 얇은 위 수면 베개 아마존
아마존에서 보기 - 수면 스타일: 위
- 재질: 젤 주입 메모리 폼
- 크기: 26 x 16 x 2.6인치
이것 메모리폼 베개 얇지만 지지력이 있어 위를 침목하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 높이가 2.5인치에 불과하여 키가 큰 베개만큼 목을 뒤로 밀지 않으며, 위가 잘 때 더 좋은 것 . 메모리 폼은 젤 주입식이며 온도 조절을 위한 통풍구가 있으며 대나무와 폴리에스터로 만든 세탁기로 세탁할 수 있는 커버가 함께 제공됩니다. 이 베개에는 휴대용 케이스도 포함되어 있어 여행할 때 가져갈 수 있습니다. 흰색과 회색으로 제공됩니다.
한 팬은 다음과 같이 말했습니다.남편이 Blissbury 위장 수면 베개를 사용해 보라고 제안했을 때 나는 그들이 우리의 수면 문제 중 하나를 돕기 위해 무엇이든 할 수 있을지 회의적이었습니다. 우리 둘 다 밤새도록 잠을 잘 못 이루며 종종 너무 일찍 일어나며 때로는 허리나 목에 통증이 있습니다. 우리는 수년에 걸쳐 여러 종류의 베개를 사용해 보았지만 어떤 것도 우리의 수면에 아무런 변화를 주지 못했습니다. 첫날 밤부터 우리는 이 베개를 사용해 보았고 이제 일주일 내내 밤새도록 편안하게 잤고 조금 늦게 자고 통증 없이 깨어났습니다. 굉장한 변화였습니다. 이 베개를 적극 추천합니다.
3. 최고의 냉각 베개
Tempur-Pedic Cloud + Cooling Neck Pillow Amazon
$ 97아마존에서 보기 - 수면 스타일: 옆, 뒤
- 소재: 메모리폼
- 크기: 20.08 x 12.6 x 3.94인치
이것 중형 Tempur-Pedic 베개 목, 어깨, 등을 정렬하도록 설계된 윤곽이 있는 모양을 가지고 있습니다. 메모리폼 소재의 양면에 쿨링 젤 기술이 적용되어 밤새 과열되는 것을 방지하고 베개에는 물세탁이 가능한 편리한 커버가 포함되어 있습니다. 이 옵션은 한 가지 크기로만 제공되지만 이 베개의 비냉각 버전은 네 가지 크기 옵션으로 제공됩니다.
한 팬은 다음과 같이 말했습니다.10년 전에 목 수술을 받았고 그 후에도 지속적인 요통과 치료를 위해 정기적인 물리 치료를 받았습니다. 내 의사는 이 베개를 제안했습니다. 그녀는 그것이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니지만 문제가 반복적으로 발생하기 때문에 시도해 볼 가치가 있다고 말했습니다. 나는 그 이후로 물리치료사로 돌아오지 않았다! 숙면을 위한 필수품이라 여행 갈 때 항상 가지고 갑니다. 세 가지 사이즈가 있습니다. 정확한 사이즈를 구하는 것이 매우 중요합니다. 저는 작은 것이 필요하지만 관심이 생겨서 여동생의 미디엄을 시험해 보았고 저에게는 완전히 잘못된 것을 발견했습니다. 다른 것은 그것들이 마모된다는 것입니다 - 그러나 몇 년 후에. 네, 베개치고는 비싼 편이지만 저에게는 그만한 가치가 있습니다.
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4. 최고의 무릎 베개
컨투어 레거시 서포트 필로우 아마존
$ 20아마존에서 보기 - 수면 스타일: 측면
- 소재: 메모리폼
- 크기: 10 x 6 x 9.5인치
이것 메모리폼 베개 옆으로 자는 동안 무릎 사이로 들어가도록 설계되어 있어 척추에 가해지는 스트레스 완화에 도움 . 굴곡진 모양이 다리에 꼭 맞기 때문에 밤에도 제자리에 더 잘 고정되고 메모리 폼은 통풍이 잘 되도록 도와줍니다. 이 베개는 세탁기로 세탁할 수 있는 편리한 지퍼 덮개와 함께 제공되며 아마존에서 7,400개 이상의 별 5개 평점을 자랑합니다.
한 팬은 다음과 같이 말했습니다.나는 이 베개의 모양을 좋아한다. 밤에 많이 뒹굴뒹굴 하는데 이 베개의 테이퍼진 모양은 뒤집을 때 이불과의 마찰이 덜하다는 것을 의미합니다. 다른 베개를 사용하면 침구가 끼일 수 있으므로 베개를 제자리에 되돌리는 것이 항상 어려웠습니다. 이것은 내가 구르는 동안 제자리에 쥐어 짜기 위해 약간의 노력으로 내 다리 사이에 있습니다. 저에게는 좋은 사이즈 같습니다. (나는 5'4입니다) 나는 그것이 내 요통에 도움이되었다는 것을 알았습니다 - 그것이 고칠 수 없다는 것을 알고 있지만 어떤 안도감을 환영합니다! 차이를 느끼기까지 며칠이 걸렸습니다.
5. 최고의 다리 베개
ComfiLife 볼스터 베개 아마존
$ 25아마존에서 보기 - 수면 스타일: 등, 옆
- 소재: 메모리폼
- 크기: 17.3 x 7.8 x 4인치
이것 볼스터 베개 자는 동안 무릎이나 발 아래에 두면 도움이 됩니다. 허리의 불편함 완화 . 그러나 다목적 반달 모양은 요추 베개, 발 받침대 또는 쐐기 베개로도 사용할 수 있음을 의미합니다. 물세탁이 가능한 커버와 함께 제공되며 시간이 지나도 형태가 변하지 않는 고밀도 메모리폼 소재로 제작되었습니다.
한 팬은 다음과 같이 말했습니다.나는 이 베개를 좋아한다! 잘 때 무릎을 지지해주고 허리의 통증과 압박을 덜어줍니다. 부드럽고 편안한 커버가 있습니다. 처음에 포장을 뜯었을때 확장하는데 시간이 오래걸립니다
