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민감한 피부를 위한 5가지 핵심 스킨 케어 팁, 전문가가 직접

민감한 피부에 효과가 있는 제품을 찾는 것은 액션 영화에서 강도가 하는 것처럼 경보를 울리지 않고 레이저 그리드 보안 시스템을 통과하려는 것과 같습니다. 어렵습니다. 따라서 민감한 피부를 위한 스킨 케어 방법에 대한 전문가의 조언을 받는 데 도움이 됩니다.

피부가 민감하신 분들은 부작용을 겪을 가능성이 더 높음 특정 제품, 성분, 심지어 기상 조건까지. 당신의 피부 보호 장벽이 약해질 수 있습니다. , 따라서 자극, 발진 및 탈수에 덜 저항하고 더 취약하게 만듭니다. Dr. Ava Shamban, MD , 캘리포니아 로스 앤젤레스에 기반을 둔 보드 인증 피부과 의사. 이러한 피부 타입은 또한 습진, 주사비, 접촉성 피부염과 같은 상태에 더 취약 , 그녀는 덧붙입니다.

대충해도 60%의 사람들은 피부가 민감하다고 생각합니다. , 당신의 안색이 그 범주에 맞는지 아는 것은 여전히 까다로울 수 있습니다. 그래서 어떻게 말할 수 있습니까? [민감한] 피부는 노출되는 환경이나 화학 물질의 변화에 노출되면 붉어지고 가렵거나 벗겨지는 경향이 있습니다. 퍼비샤 파텔 박사, MD, 보드 인증 피부과 의사이자 설립자 비샤 스킨케어 .

기본적으로 이 피부 타입은 변덕스럽습니다. 그러나 최고의 모양을 유지하는 열쇠는 요법에 있습니다. 때로는 올바른 스킨 케어 루틴을 따르는 문제라고 말합니다. 샤니 다든 , 유명 페이셜리스트이자 그녀의 이름을 딴 스킨 케어 라인의 창립자. 이에 대한 전문가의 조언은 민감한 피부를 치료하는 5가지 황금률입니다.

우리는 Bustle의 편집 팀에서 독립적으로 선택한 제품만 포함합니다. 단, 이 글의 링크를 통해 제품을 구매하시면 판매금액의 일부를 저희가 받을 수 있습니다.

1. 간단하게 시작

민감한 피부는 적을수록 좋습니다. 단순하게 유지하십시오. 10단계 이상으로 과도하게 사용하지 마십시오. Shamban은 말합니다. 사용하는 제품이 적을수록 피부가 노출되는 성분이 적어집니다. 자극의 위험이 적습니다 . 최선의 선택은? 만 사용 피부 관리 필수품 : 클렌저, 모이스처라이저, 자외선 차단제(원하는 경우 토너 또는 세럼 포함).

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제품에 대한 부작용을 경험하면 버리라고 Shamban은 말합니다. 그리고 새로운 것을 시도하고 있다면 패치 테스트를 할 것을 제안합니다. 손목에 소량을 발라 자극이 없는지 확인하십시오. Darden은 제품을 일상에 천천히 도입하는 것이 매우 중요하다고 덧붙입니다. 이렇게 하면 반응을 일으키는 모든 것을 정확히 찾아낼 수 있는 더 나은 기회가 생길 것이라고 그녀는 설명합니다.

2. 라벨 읽기

민감한 피부 수준은 다양할 수 있지만 이러한 피부 유형은 거친 성분에 더 쉽게 자극을 받습니다. 그렇다고 해서 모든 활성 피부 부스터를 피해야 한다는 의미는 아닙니다. 레티놀, 비타민 C 및 알파 하이드록시산과 같은 성분에 대해 Darden은 말합니다. . 사용하는 제품의 성분 목록을 확인하여 일반적인 자극 물질을 피하고 대신 진정 효과가 있는 성분을 섭취하는 것이 중요합니다.

콜로이드 오트밀과 같은 진정 성분, 조류 , 로즈힙 오일 , 스쿠알란 , 녹차 추출물 , 바쿠치올은 모두 민감한 피부 친화적입니다. 클렌징을 위해 Patel은 매우 순하고 중성적인 클렌저로 얼굴을 씻을 것을 제안합니다. 세타필 안전한 옵션으로. 이렇게 하면 씻을 때 피부가 붉어지거나 염증이 생기지 않습니다. Patel은 또한 피하라고 말합니다. 포밍 클렌저 피부에 건조해질 수 있기 때문입니다. 이러한 기준에 맞는 순한 세안을 사용하는 한 Shamban은 하루에 두 번 세안할 것을 권장합니다.

토너를 사용할 필요는 없지만, 사용한다면 피부의 pH 수준에 맞춰 순하고, 수분을 공급하고, 밸런스를 맞춰주는 토너를 찾으세요. 히알루론산, 장미수, 알로에 베라, 카모마일 추출물은 모두 훌륭한 성분입니다. 당신의 모이스처라이저를 위해 Patel은 폐쇄 공식 , 일명 피부에 수분을 유지하는 장벽 역할을 합니다. 이것은 피부의 작은 균열을 복구하고 장벽을 복구하는 데 도움이 된다고 그녀는 말합니다. 이것을 하루에 두 번 적용하십시오.

Patel에 따르면 알코올이 함유된 스킨 케어 제품은 피해야 합니다( 건조 ) 또는 일반적인 자극제. 반응을 일으키는 일반적인 성분은 프로필렌 글리콜, 파라벤, 이미자돌리디닐 요소, 페녹시에탄올, 향료 및 포름알데히드라고 그녀는 Bustle에 말했습니다. 또한 무향 제품을 항상 선택하는 것이 도움이 됩니다. 주요 공격자 민감한 피부를 위해 Patel은 말합니다.

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3. 조심스럽게 각질 제거

민감한 피부라도 각질을 제거해야 합니다. 그러나 Shamban은 얼굴 스크럽과 강산보다는 가벼운 폴리하이드록시산(PHA) 또는 과일산을 일주일에 2~3회만 사용할 것을 권장합니다. 다음과 같은 알파 하이드록시산을 사용할 수도 있습니다. 글리콜산과 젖산 — 그러나 Patel은 농도가 더 높은 공식을 피하라고 말합니다. 이것은 피부를 벗겨내고 각질을 제거하기 위한 것이며 민감한 피부를 반응시킬 수 있다고 그녀는 Bustle에 말했습니다.

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4. 장벽 강화

당신이 무엇을~하다사용은 당신을 지원해야합니다 피부장벽, 일명 그것의 보호 외층. 제품은 외부 [요소]에 대한 피부의 노출을 강화하는 피부 장벽을 강화해야 한다고 Patel은 말합니다. 이렇게하려면 다음을 찾으십시오. 아미노산 , 나이아신아마이드, 세라마이드, 펩타이드 및 지방산(예: 아보카도 또는 키위 씨 오일 ), 세럼 및 모이스처라이저와 같은 제품에서 찾을 수 있습니다.