생명

친구와의 만남을위한 6 가지 팁

친구와 싸우는 것은 최악입니다. 나는 '당신이 내 셔츠를 입고 그것에 적포도주를 쏟았다'또는 '내가 기대했던 남은 음식을 먹었다'는 의미가 아닙니다.모두하루의 싸움. 우정 결말 싸움을 의미합니다. 싸우는 것은 어렵고 알아내는 것 친구와 화장하는 방법 더 어렵습니다. 당신의 깊고 어두운 비밀을 아는 사람처럼 당신을 해치는 방법을 아는 사람은 없습니다. 당신은 비명을 지르고, 울고, 당신이 견딜 수있는 한 많은 날 동안 (또는 당신이 그들에게 말할 필요가있는 너무 놀라운 일이 일어날 때까지) 서로 침묵 치료를 제공하지만 결국 싸움이 당신을 잃을 가치가 없다는 것을 깨닫습니다. 우정이 끝났습니다.

에 따르면 Andrea Bonior 박사 , 작성자우정 수정, 전화 인터뷰에서 Bustle과 이야기를 나눈 그는 우정을 유지하는 것은 정신적, 정서적 건강뿐만 아니라 신체 건강에도 중요합니다. Bonior에 따르면, 강한 우정을 가진 사람들은 실제로 트라우마에서 더 빠르고 심지어라이브더 길기 때문에 실제로 중요합니다.건강(그리고 정신) 당신의 원한을 버리고 당신의 친구를 만회하십시오.

일단 진정하고 친구를 실제로 얼마나 사랑하는지 기억하면, 일어난 일을 극복하고 우정을 좋은 곳으로 되돌릴 수있는 데 필요한 것이 무엇인지 파악하십시오. 그런 다음 그것을 빨고 가서 그들과 이야기하십시오. 다음은이를 성공적으로 수행하는 데 도움이되는 6 가지 팁입니다.

1. 메이크업 준비가 완전히되었는지 확인

내가 대학에 다닐 때 아주 친한 친구 중 한 명이 내 전 남자 친구와 함께 자기 시작했습니다. 몇 달 만에 용서할 준비가 된 줄 알았는데 그렇게했지만닫기끝났다. 준비가되기 전에 우리 사이의 문제를 해결하려고 노력하다가 결국 상황을 악화 시켰습니다. 당신이 원하는 것이 확실하고 일어난 모든 일을 당신 뒤에 둘 준비가되어있는 경우에만 당신의 친구를 당신의 삶으로 되돌려주고 그들의 친구로 돌아갈 것에 동의하세요.

나폴레옹 다이너마이트 댄스를하는 방법

2. 직접 수행

모든 진지한 대화에서와 마찬가지로 보니 어에 따르면 대면하는 것이 더 좋습니다. 대화에서 달성하고 싶은 것을 파악하고 중립적 인 잔디에서 시간을 예약하고 친구와 이야기하십시오.

3. 당신이 이야기하고 싶다면, 그게 당신에게 있다는 것을 아십시오.

다른 사람이 당신이하는 방식으로 일을 보지 않을 것이라는 것을 알고 상황에서 벗어날 수 있는지 스스로에게 물어보십시오. 괜찮 으세요? 그렇지 않은 경우 상황을 살펴보고 다시 해싱해야 할 수도 있습니다. Bonior는 '이것이 여전히 나를 괴롭히는 생각을 많이 했어요. 당신의 우정은 나에게 큰 의미가 있습니다. 이것이 우리의 우정에 방해가 될 것이라고 상상하는 것은 정말 나를 찢고 있습니다.하지만 솔직히 말해야합니다. 머리. 나는 그것에 대해 이야기하고 우리가 이것을 어떻게 해결할 수 있는지 알아 내기 위해 또 다른 시도를하고 싶습니다.” 당신과 다른 사람이 결국 동의하지 않는다고해도 당신은 적어도 당신의 감정을 들었다고 느낄 것입니다.

여자를 젖게하는 방법

4. 잊어 버리고 계속 나아가고 싶다면 그것도 괜찮다는 것을 기억하십시오.

Dima Aslanian / Shutterstock

친구 (또는 남자 친구, 엄마, 고양이)와 대대적 인 싸움을 벌여서 며칠 만에 모든 것이 정말, 정말, 어리 석다는 것을 깨달은 적이 있습니까? 예, 동일합니다. 그런 일이 발생하면 우정을 구하기 위해 갈등을 계속해서 극복하는 것이 가치가 없을 수 있습니다. 대신 Bonior는 이렇게 말합니다.“나는 이것을 우리 뒤에두고 싶습니다. 우리 관계의 미래는이 갈등보다 더 가치가 있습니다. 우리가 더 이상 이야기하지 않고 새롭게 시작할 수 있다는 것에 대해 어떻게 생각하는지 궁금합니다.”

5. 사과하지만 진심 인 경우에만

당신의 친구가 당신을 아주 잘 알고 있고, 당신이 사과에서 BS로 가득 차 있는지 알 수있을 것입니다. 보니 어는“사과가 진심이라고 느끼고 진짜라고 느껴서 내놓고 싶다면 반드시 그렇게하라”고 말했다. 가짜 사과, 특히 '미안하지만 멍청이 였어'와 같은 강압적 인 사과는 상황을 악화시킬뿐입니다.