생명

전 애인이 새로운 사람과 데이트 할 때 대처하는 방법

한 친구는 그가 전남편인지 아닌지에 대한 그의 테스트는 그들이 다른 사람과 데이트한다면 그를 괴롭힐 것인지 여부입니다. 그 논리로 나는 내 인생에서 누구도 극복 한 적이 없다. 관계를 맺은 지 수개월, 때로는 수년이 지난 후에도 전 애인이 새로운 사람과 데이트 페이스 북에서.

한 관계를 끝내고 1 년이 넘게 페이스 북 내가 모르는 여자와 내 전 남친의. '아마 그녀는 그냥 친구일지도 몰라요.'라고 생각했습니다. 친구로부터 '그는 귀염둥이예요!'라는 댓글을보기 전까지는 요. 그리고 '좋은 선택!' 나는 배가 아팠다. 우리가 여전히 함께 있고 그가 바람을 피우는 것 같았습니다. 나는 이런 식으로 느낄 자격이 없었습니다.나는헤어졌다그를!

다른 사람과 마지막으로 이야기를 나눈 후 공식적으로 데이트 한 적도 없었습니다. Facebook에서 팔로우 해제 그래서 비슷한 경험이 없었습니다. 그러나 그것은 그의 옆에 알려지지 않은 여자와 함께 그의 새로운 프로필 사진을 멈추지 않았습니다. (물론, 그녀는할 수 있었다친구가 되십시오.하지만 같은 프로필 사진에있는 두 사람을 보는 것은 기본적으로 경품입니다.) 다시 말하지만, 나는 화를 낼 권리가 없다고 생각했습니다. 우리는못독점적이며 6 개월 동안 말하지 않았습니다! 무슨 일이 있었 니?

소울 검색을 한 후, 나는 사람마다 이유가 다르다는 것을 깨달았습니다. 첫 전남편과 함께, 나는 우리가 데이트 할 때와 같이 정서적 지원을 위해 그를 여전히 의지했고, 그를 다른 사람과 만나는 것은 우리가 여전히 가까운 관계를 가질 수 있는지 궁금해했다. 게다가 내가 그와 헤어 졌을 때 그는 계속 나아가기를 거부하고 나와 결혼 할 계획이라고 말했다. 그는 분명히 지킬 수 없었던 약속이지만, 내가 다음과 같은 변화가 있다면 마음, 그는 거기있을 것입니다. 두 번째 전남편과 함께 나는 언젠가 우리가 재결합 할 것이라는 희망이 내 안에 남아 있다는 것을 깨달았고, 그가 더 이상 사용할 수 없다는 것을보고 그것을 무너 뜨렸다.

전 전남편이 전진하는 동안 황폐함을 느끼는 것은 내가 혼자가 아니라는 것을 압니다. 많은 친구들이 특히 소셜 미디어를 통해 알아 내야 할 때 같은 느낌을 받았다고 고백했습니다. 다시 공개적으로 짝을 이룬 전 애인에 대한 불편 함은 대중 문화에서도 인정된다. Marnie가 Charlie와 헤어진 후여아, 그녀 페이스 북 사진에서 보는 다른 여성에게 집착 .

'대부분의 사람들은 소모성, 거부감, 통제 불능 상태를 원하지 않습니다.'섹스 및 관계 치료사 Cathy Beaton은 Bustle에게 말합니다. Beaton은 전 애인이 전진 할 때 화가 난 사람들에게 '이 사람을 과거에 그가 속한 곳에두고 경험에서 배운 것을 생각하고 당신을 감사하는 다른 파트너를 찾는 데 바쁘게 지내십시오'라고 조언합니다.

Apple TV, Roku 및 Amazon Fire TV에서 Bustle의 'Save The Date'및 Facebook 및 Bustle 앱의 기타 동영상을 확인하세요.

다음은이 과정을 거쳐야한다는 점을 상기시켜줍니다.

1. '최신'은 '더 나은'과 같지 않다

전남편은 업그레이드를받지 못했습니다. 그들이 지금 데이트하는 사람이 반드시 당신보다 더 똑똑하거나 매력적이거나 친절하지는 않습니다. 당신이 헤어졌다는 사실은 당신의 실패가 아니 었습니다. 일이 잘 풀리지 않았고이 새로운 사람과도 잘 풀리지 않을 수도 있습니다. 당신의 전직은 당신의 부족함을 증거하지 않습니다.

2.이 새로운 사람은 꼭 당신을 좋아하지 않습니다

그건가장 나쁜당신의 전 애인이 당신이 좋아하지도 않는 사람 일 때. 그것은 당신이 스스로 의문을 갖도록 만들 수 있습니다.그게그가 무엇을 좋아하는지, 나는 그럴까 '>

3. 이것은 당신이 가진 것을 지우지 않습니다

비욘세가 뭐라고 말하든 누구도 교체 할 수 없습니다. 당신의 전 애인은 당신의 교체가 아닙니다. 당신의 관계는 독특하고 특별했고 그 어떤 것도 그것을 빼앗을 수 없습니다. 당신의 전 애인은 그들이 당신과했던 일을 정확히 경험하지 못할 것입니다.당신그들과 함께 무지개 케이크를 만들거나 체포 된 개발 또는 당신의 관계를 특별하게 만든 것을 처음 보여준 사람이 되십시오. 그래도약간현재 파트너와 똑같은 일을 할 때 그들은 결코 당신의 전체 관계를 다시 만들지 않을 것입니다. 두 사람이 함께 가진 추억은 당신과 당신 혼자입니다.

4. 그들은 '승리'하지 않았다

당신의 전 애인이 당신보다 먼저 이사했다면, 그들이이긴 것처럼 느끼거나 왜 다른 사람을 먼저 찾지 못했는지 궁금 할 것입니다. 그러나 얼마나 빨리 관계를 맺는지는 당신이 얼마나 바람직한 지에 대한 척도가 아닙니다. 아는 사람들을 둘러보세요. 가장 쉽게 관계를 맺는 사람이 반드시 가장 매력적이거나 호감이가는 사람은 아닙니다. 당신의 전 애인은 당신이 전에 다른 사람을 우연히 만났습니다. 그것은 당신을 잘 반영하지 않습니다.

5. 그들은 여전히 당신을 염려합니다

전 애인이 처음 새 여자 친구를 사귀었을 때 헤어진 후 맺은 우정이 위태로워 질 까봐 두려웠습니다. 그러나 그것이 우리 관계의 역학을 조금 바꾸더라도 그가 느끼는 방식은 바뀌지 않았습니다. 과거에 관계를 맺는 것은 적어도 방식을 바꾸지 않았습니다나는내 exes를 돌 보았다. 어쨌든, 그것은 내가 exes와의 우정이 진실하고 다시 모이는 계략이 아니라는 것을 알 수 있도록 도와주었습니다. 전 애인에게 현재의 관계에 대해 털어 놓을 수 있다면 아마도 그것은 당신이 옮긴 궁극적 인 신호일 것입니다.