피부를 깨끗이하기 위해 레몬 워터를 10 일 동안 마셨다
물을 마시는 것은 피부를 개선하고자하는 사람들에게 당연한 일입니다. 물론 사람들은 항상 간단한 일을 꾸미는 방법을 찾고 있으며 식수도 배제되지 않습니다. 한동안 건강 블로거는 레몬을 마시는 것의 이점 - 융합물 , 피부 정리를 포함합니다. 피부가 빠지기 쉬운 여성으로서이 점이 확실히 눈에 띕니다.
모르는 경우에, 주입 된 물은 과일 및 / 또는 채소 조각이 담긴 물입니다. 누군가 레몬과 함께 물을 주문하는 것을 들어 본 적이 있습니까? 매우 일반적이지만기술적으로주입 된 물. 그러나 누군가가 레몬 한 조각을 컵에 단순히 담그는 이런 종류의 물과는 달리 주입 된 물은 미리 준비되어 물이정말풍미와 영양소를 흡수하십시오. 일단 이렇게하면 어떤 성분을 사용했는지에 따라 단 것을 억제하고 몸을 해독하고 피부를 깨끗하게하는 것과 같은 다양한 일에 도움이 될 수 있다고합니다.
실험
음주 여부를 확인하기 위해 주입 된 물은 실제로 맑은 피부를 돕습니다 , 나는 결정했다 레몬 물을 마시다 10 일 동안. 나는 평상시의 지루한 H2O를 레몬이 주입 된 물로 대체하면서 다른 액체의 즐거움을 계속 허용하면서 계획했습니다 (아침 커피는 나를 살아있게합니다). 보통 나는 약 96 온스를 마신다. 물을 아주 좋아해서 매일 물을 마시기 때문에 마시는 부분이 문제가되지 않을 것임을 알았습니다. 하지만 그때부터 레몬 물이 치아 법랑질을 침식 , 나는 평소 Nalgene에서 빨대로 마실 수있는 재사용 가능한 텀블러로 전환했습니다.
붉은 너클 통증 없음
원래 나는 이것을 7 일 동안 시도 할 계획이었다. 하지만 친구 중 한 명이 피부를 조정하고 '결과'를 확인하는 데 더 오래 걸릴 수 있다고 알려주었습니다. 그래서 7 일째에는 피부에 조금 더 많은 시간을 줄 수 있기를 바라며 3 일 동안 계속 사용하기로 결정했습니다.
실험 내내 나는 내 얼굴 루틴에 대한 다른 모든 것을 동일하게 유지했습니다. 밤에는 세안 (며칠마다 각질 제거)하고 수분을 공급하고 때로는 성가신 돌기에 티 트리 스팟 트리트먼트를 발랐습니다. 아침에는 따뜻한 물로만 헹구고 보습제를 다시 발랐습니다. 나는 대부분의 밤을 귀찮게 할 수 없기 때문에 유지 관리에 꽤 게으르다. 고맙게도 작업 환경이 먼지가 많아 주중에는 화장을하지 않아서 지우지 않아도 돼서 편하게 할 수 있어요그리고빨래.
결과
처음 시작했을 때 물에 약간의 풍미를 더할 수 있다는 사실에 다소 흥분했습니다. 나는 레몬 무엇이든 좋아하고 그것을 내 삶에 통합시킬 다른 방법을 찾는데 잘못이 없음을 알 수 있었다. 그러나 너무 많은 것은 때때로 과잉 일 수 있습니다. 실험이 끝날 무렵, 나는 술에 너무 익숙해 졌던 부드러운 수돗물 맛을 진지하게 갈망했습니다. 네, 처음 며칠 동안은 맛이 좋았지 만 6 일째에는 차갑고 평범한 H2O를 원했습니다.
나는 물을 충분히 마시고 있다는 것을 알았음에도 불구하고 목이 마르다는 것을 알게되었습니다. 산도 (너무 많습니까?) 일 수도 있지만 진지하게할 수 없었다갈증을 풀어주세요. 산도 수준은 또한 내 부어 오르는 미뢰 (과테말라에서는 '불”), 이는 최소한으로 말하기가 불편합니다. 가끔씩 혀에 하나를 얻을 수 있지만 지난 10 일 동안 약 5 ~ 6 개의 발달이있었습니다!
피부가 맑아지는 것도별로 변화가 없었습니다. 과잉 분석하는 성격 일 수도 있지만 전보다 조금 더 나빠 보였습니다. 나는 몇 가지내 성가신 곳이 맑아졌다(코 다리 바로 위, 턱 근처) 및내 피부가 좀 더 밝아 보였어10 일 전보다. 그럼에도 불구하고 그것의 일반적인 반점은 여전히 아주 많이 존재했습니다. 레몬 물과 함께 다른 액체를 마 셨기 때문에별로 일이 없었을지도 모르지만 누군가가 일상에 새로운 것을 추가하려고한다면 포기할 필요가 없습니다.다른 모든 것그들이 필요하다고 생각하는 시간 동안.
네이 키드 팔레트는 얼마입니까?
평결
다시 시도 할 수 있을지 모르겠습니다. 피부의 작은 변화 때문이 아니라 레몬 수를 마시면서 일어난 다른 모든 일 때문입니다. 나는 여전히 여기저기서 물을 마실 것이고 다른 과일과 채소를 조합 해 볼 것이다. 아닐 수도 있습니다감독자피부를 깨끗하게하는 데 도움이되지만 10 일 동안 계속 마시지 않으면 맛이 좋지 않습니다!
이미지 : (오른쪽 사진) Fotolia; Giphy (2); 개인 사진 및 동영상 (가로로 찍었어야했기 때문에 사과드립니다).