Peloton의 Hannah Frankson은 건강을 덜 심각하게 느끼기를 원합니다.

레벨 업에서 피트니스 및 웰니스 산업의 체인지메이커는 포용성 추구에서 신체 수용 촉진 등에 이르기까지 커뮤니티에 어떻게 영향을 미치고 있는지 알려줍니다. 여기에서 Peloton의 Hannah Frankson은 음악의 힘과 모든 사람을 위한 피트니스에 대해 이야기합니다.

이런! 왜 그럴까요? 웃다 한나 프랭크슨 이스트 런던에 있는 그녀의 집에서 Zoom에서. 그녀는 우리가 대화하는 동안 화면을 가로지르며 장난스럽게 키보드를 두드리는 새끼 고양이 Wray와 Snoh와 이야기하지 않습니다. 아니요, 그녀는 드럼 앤 베이스와 댄스홀 중 하나를 선택해야 한다는 생각에 소름이 돋았습니다. 그라임, 덥스텝과 함께 음악과 영국 음악의 이러한 특정 장르는 그녀의 Peloton 경험과 성공의 핵심입니다.

나는 거짓말을 하지 않을 것이다. 새로운 강사로서 그것은 약간의 위험처럼 느껴졌다. 그녀는 그녀가 현재 인기 있는 Dancehall Rides에 대해 말한다. 영국 일을 하는 것만으로도 사람들을 제 놀이기구에서 빼버릴까 걱정이 되었습니다. 하지만 그 어떤 것과도 비교할 수 없는 에너지를 갖고 있고 매번 그 비트를 치고 싶게 만드는 음악을 좋아합니다. 수업을 하면 타고 싶은 곳인데 왜 안 될까 하는 생각이 들었다.

그녀의 기분을 상쾌하게 하고 땀을 흘리게 하는 댄스홀 놀이기구는 그 이후로 인기가 높아졌습니다. 조차 올림픽 단거리 선수 우사인 볼트 전직 육상 프로였던 Frankson의 개인 영웅이 40,000명의 다른 Peloton 사용자와 함께 합류했습니다. 그녀의 EDM 라이드 역시 Mabel, Rudimental, MNEK, Estelle, Tinie Tempah 및 Des'ree의 비트로 가득 차 있습니다. 그리고 테마 라이드도 있습니다. 그녀의 Turn It Up: Carnival 스페셜은 30,000회 이상의 라이드를 기록했고 Sean Paul 스페셜은 50,000명 이상의 라이더를 기록했습니다.

해골 얼굴 페인트 남자

가장 최근에 Frankson은 흑인 역사의 달 : BHM Icons 라이드(Billy Ocean, Sade 및 Aswad를 생각해 보세요) 및 Future Stars 라이드(Burna Boy, Celeste 및 FKA Twigs가 등장). 놀이기구는 Peloton의 지속적인 파트너십과 일치합니다. 스포츠 이퀄스 , 인종적으로 다양한 커뮤니티에서 스포츠와 피트니스를 보다 쉽게 ​​이용할 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다. 에식스 출신 강사가 깊이 고민하는 미션입니다.

여기에서 Frankson은 균형의 중요성, 에너지 배양 및 그녀가 꿈꾸는 미래 협업에 대해 설명합니다.

피트니스 세계에서 무엇을 바꾸길 바라는가?

나는 운동(그리고 내가 하는 일)이 가능한 한 포괄적이기를 원합니다. 나는 모든 사람들이 그들이 환영받는다는 것을 알기를 바랍니다. 당신이 앞에 있든, 뒤에 있든, 당신의 피부색, 당신의 능력 또는 다른 무엇이든 상관없이. 많은 사람들이 운동은 체중을 관리하는 것이라고 말하지만 피트니스는 모든 사람을 위한 것입니다. 나는 단지 운동이 자신을 위한 것이 아니라고 생각하거나, 스핀이 자신을 위한 것이 아니며, 사이클링이 그들의 일이 아니라고 생각하는 더 많은 사람들을 이 경기장으로 데려오기를 바랍니다. 그것이 웃음이고 재미있을 수 있다는 것을 보여주고 싶습니다. 그럴 필요는 없다심각한.

건강과 웰빙은 당신에게 어떤 의미인가요?

언제부터 웰빙이 말이 되었는지 모르겠지만, 저에게 건강은 균형입니다. 육상 출신으로 운동은 매우 엄격했고 모든 일을 그렇게 해야 했습니다. 돌이켜보면 별로 건강에 좋지 않았던 것 같아요. 분명히 나는 ​​매우 구체적인 목적을 위해 그것을 했지만 그 목표에 도달하기 위해 큰 것을 희생했습니다. 이제 체육관에 가지 않고는 갈 수 없다고 생각되면 다음과 같이 묻습니다. 내 정신 건강은 어떻습니까? 왜 그런 느낌이 듭니까? 왜냐하면 나에게 그것은 육체적인 것에서 정신적으로 가는 무언가의 신호이기 때문입니다. 건강하다는 것은 균형을 이루는 것이고, 그 두 가지가 함께 작용하는 것이라고 생각합니다.

나는 운동이 그들에게 적합하지 않다고 생각했던 더 많은 사람들을 이 경기장에 데려오고 그것이 재미있을 수 있다는 것을 보여주기를 바랍니다.

고 에너지 라이드 후 어떻게 긴장을 풀고 긴장을 푸십니까?

나는 고양이를 쓰다듬어준다. [웃음] 저는 여전히 외출을 정말 좋아해요. 사람들과 소통하는 걸 좋아해요. 나는 내가 엄청난 외향적이라고 생각한다. 집에서 고요한 밤을 보낼 때도 즐길 수 있지만, 언제든 외출할 준비가 되어 있다는 걸 압니다.

당시 봉쇄는 힘들었을 것이다.

그랬는데 외동이라 혼자 있는 게 익숙하다. 내가 살고 있는 Hackney에서 운하를 따라 산책을 할 수 있어서 다행입니다. 같은 방식으로 연결되지는 않았지만 사람들과 함께하는 것만으로도 에너지가 생겼습니다. 나는 항상 튜브 위에서 우는 것은 정말 아름다운 무언가가 있다고 생각합니다. 그것이 정말로 슬플 때에도, 저는 자신의 삶을 사는 사람들과 함께 있다는 연결의 느낌을 사랑합니다.

다음에는 누구와 함께 하고 싶나요?

카노! 생각만 해도 심장이 두근두근합니다. 물론 Stormzy는 그것을 완전히 부수고 있기 때문입니다. 리틀 심즈도; 그녀는 매우 특별합니다. 좋아요 사람들이 모를 수도 있는 아티스트 강조 표시 .

함께 라이딩을 하고 싶은 사람과 관련하여 많은 Spice Girls가 [Peloton] 자전거를 가지고 있다는 것을 알고 있습니다. 그래서 Mel B도 있습니다. TV에서 나처럼 보이는 사람을 보면 – 내 차를 타십시오. 그것은 내 마음을 날려 버릴 것입니다.

이 인터뷰는 명확성을 위해 편집 및 압축되었습니다.