웰빙

피부과 전문의가 말하는 PMLE를 위한 최고의 자외선 차단제

다형성 광 발진(PMLE라고도 함)은 다양한 방법으로 관리할 수 있습니다. 보드 인증 피부과 전문의 코리 L. 하트만 박사 Bustle에게 말합니다. 그러한 방법 중 하나는 향후 에피소드의 가능성을 줄이기 위해 자외선 차단제를 정기적으로 사용하는 것입니다. PMLE에 가장 적합한 자외선 차단제를 선택할 때 Hartman 박사는 미네랄 자외선 차단제가 어떤 사람들에게는 자극적일 수 있는 유기 성분과 방부제를 사용하지 않기 때문에 PMLE에 유익하지만 [그러나] 결국 모든 자외선 차단제, [미네랄 또는 화학], 그것을 착용하는 사람을 위해 작동하는 한 작동합니다. 전문가는 가장 중요한 것은 자외선 차단제가 UVA를 충분히 차단하고 꾸준히 사용할 수 있을 만큼 마음에 든다고 말한다.

UVA 광선은 유리창을 통과할 수 있습니다. 변색 등 장기간 피부 손상의 원인이 되며, UVB는 유리창에 의해 차단되어 태양광의 주원인입니다.화상. 미국 피부과학회 항상 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 사용할 것을 제안합니다. UVA와 UVB 광선을 모두 차단하기 위해 SPF가 30 이상인 제품을 선택하고 2시간마다 자외선 차단제를 다시 바르는 것이 좋습니다(수영, 땀을 많이 흘렸거나 땀을 심하게 흘린 경우 더 자주). 수건).

Hartman 박사는 자외선 차단제를 사용하는 것 외에도 자외선 차단제, 폴리포디움 류코토모스(polypodium leucotomos) 및 리코펜(lycopene)과 같은 경구 보조제, 항히스타민제, 국소 스테로이드가 모두 PMLE 관리에 관여한다고 말합니다. 보드 인증 피부과 의사.

신선한 벨레 어 왕자의 마지막 에피소드

전문가의 4가지 선택을 포함하여 PMLE를 위한 최고의 자외선 차단제를 읽으십시오.

1. 닥터스 탑픽

바니크림 선스크린 브로드 스펙트럼 SPF 50+ 아마존

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바니크림 SPF 50 선크림 Hartman 박사는 12%의 산화아연을 함유한 미네랄 기반 제품으로 대부분의 피부 톤에 백탁 현상을 남기지 않으며 가장 민감한 피부에도 사용할 수 있도록 설계되었다고 말합니다. 민감하고 알레르기가 있는 피부를 염두에 두고 설계된 모든 Vanicream 제품과 마찬가지로 이 자외선 차단제에는 염료, 향료, 파라벤, 글루텐 및 민감한 피부를 자극하는 경향이 있는 기타 물질이 없습니다. 최대 80분의 방수 기능을 제공하며 얼굴과 몸에 모두 사용할 수 있습니다.

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2. 전문가가 승인한 또 다른 선택

폴라초이스 CALM SPF 30 아마존

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Hartman 박사는 다음과 같이 말합니다. 폴라초이스 미네랄 선크림 산화아연과 이산화티타늄을 결합한 우아한 제형으로 가볍고 피부에 닿는 느낌이 좋습니다. 피부를 부드럽게 하는 디메티콘, 항산화 성분이 풍부한 녹차와 감초, 진정시키는 알란토인과 카모마일, 수분 공급 알로에와 같은 성분이 발적을 줄이고 수분을 회복시키며 일반적으로 피부를 편안하게 만들어줍니다. 이것은 일반적인 일상복으로 좋은 선택이지만 수영이나 땀을 많이 흘리도록 설계되지 않았기 때문에 해변과 수영장 날에는 이상적이지 않습니다. 이를 위해 이 목록에서 다른 자외선 차단제 중 하나를 선택하십시오.

3. The Doctor가 말하는 최고의 투명 자외선 차단제

블루 리자드 오스트레일리아 선스크린 쉬어 로션 페이스 SPF 50 아마존

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일부 투명한 자외선 차단제는 끈적거림을 느끼거나 건조 알코올을 많이 함유할 수 있지만 의사가 승인한 블루 리자드 쉬어 로션 페이스 SPF 50 정말 쾌적하고 우아한 느낌을 줍니다. Hartman 박사는 설명합니다. 이것은 투명하게 건조되고 순수한 미네랄 태양 보호 및 청색광 보호를 제공하는 산화아연 투명 얼굴 선스크린 로션입니다. 수분 공급 히알루론산, 항산화제, 비타민 E, 시어 버터가 배합되어 영양과 보습을 제공합니다. 최대 80분 동안 방수 기능을 제공하며 또 다른 무향 옵션입니다.

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4. 의사에 따르면 자외선 차단제가 포함된 최고의 모이스처라이저

Oars + Alps Everyday 안티에이징 페이스 모이스처라이저 아마존

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Hartman 박사도 이 글을 좋아합니다 모이스처라이저/선크림 듀오 Oars + 알프스에서. 오일이 없고 기름기가 많지는 않지만 항산화제와 보습 성분이 함유되어 있어 매일 사용하기 좋은 하이브리드 미네랄 기반 자외선 차단제 옵션이라고 그는 말합니다. SPF 37의 제형으로 최대 80분 동안 물에 젖지 않으며 모든 피부에 사용 가능합니다.