생명

당신이 관계 불황에 있는지 아는 방법

연애에서 늘 행복한 커플을 찾아 보라고 도전합니다. 일어나지 않을 것입니다. 심지어 가장 행복한 커플은 힘든시기를 겪는다 , 또는 그들이 서로에게 정말로 짜증나는 날. 거친 패치는 상대적으로 쉽게 지나가거나 관계 슬럼프 유형으로 변형되어 여전히 함께 있어야할지 여부를 추측하게 할 수 있습니다.

당신의 관계가 당신이 바라는 모든 것이라고 의심하는 것은 종종 스트레스 반응입니다. 연애 살인자가 될 수 있지만 '의심은 일이 다른 단계의 헌신으로 진행되고 있음을 의미 할 수도 있습니다. 차이가 발생하고 성장이 발생합니다. , 'Harley Therapy에 따르면. 새로운 사랑의 최고치가 사라지고 변화, 스트레스 요인 및 의견 불일치가 관계로 걸러 질 때 의심이 그들의 극적이고 걱정스러운 존재를 알리는 때입니다.

의심을 느낀다면 사랑이 죽었다거나 혼자가 될 운명이라는 신호가 아닙니다. 우리는 관계가 완벽해야하고, 사랑하는 사람들이 우리를 화나게해서는 안되며, 의심이 든다면 영혼의 짝을 찾지 못했음을 의미한다고 믿게 만드는 동화 같은 넌센스가 많이 떠 있습니다. 그 어느 것도 사실이 아닙니다. 더 신뢰할 수있는 몇 가지 헤어져야하는지 알 수있는 방법 , 또는 당신이 단지 슬럼프에 처해 있다면, 가정 폭력 피해자 옹호자 및 계획된 부모 인증 책임 성교육 자로서 부부와 함께 일한 결과를 모았습니다.

1. 항상 싸우고 있다면

항상 싸우는 것이 항상 나쁜 것은 아닙니다. 믿거 나 지금 당장. 일부 커플은 정말 열정적이며 자신의 감정을 자유롭고 자주 전달합니다. 둘 다 논쟁 자이고 정기적으로 tiffs가 있지만이를 해결하고 빠르게 진행하면 당신은 슬럼프에 있지 않을 수도 있습니다 . 당신은 단지 논쟁 자일 수도 있습니다. 의사 소통 기술을 연마하고 화가 났을 때도 존중하겠다는 약속을하는 것만으로도 충분합니다. 그러나 한 사람이 다른 사람을 학대하고 있거나, 관계의 주요 문제를 지나칠 수 없기 때문에, 또는 당신이 정말 불행하기 때문에 항상 싸우고 있다면, 그것은 더 신뢰할 수있는 신호입니다. 끝났다. 여기서 요점은왜그럼 얼마나 자주 싸워요.

2. 서로를 좋아하지 않는다면

당신은 당신의 파트너를보고 '말 그대로 당신을 참을 수 없어요. 마치, 지금은 당신을 전혀 좋아하지 않습니다. '? 당신의 파트너를 좋아하지 않는다 헤어질 시간이라는 뜻이야 . 약간의 공간을 확보하거나 남아있는 문제를 해결할 때입니다. 부정적인 감정이 사라지면 그 후에 건강한 관계에있는 많은 사람들이 다루는 정상적인 감정을 경험하게됩니다. 당신이 파트너를 견딜 수없고 그 느낌이 사라지지 않는다면, 그것은 더욱 악화 될뿐입니다. 당신이 더 이상 양립 할 수없는 사람으로 성장하고 변했을 가능성이 있습니다. 당신이 당신의 파트너를 너무 싫어해서 더 이상 그들과 함께 있고 싶지 않다고 생각한다면, 그것은 단지 슬럼프가 아니라는 것을 알게 될 때입니다.

3. 다른 것을 원하는 경우

완벽 할 때 우리는 어떤 잔인한 세상에 살고 있습니까? 좋은 관계는 성공할 수 없습니다 목표가 다르기 때문에? 대부분의 것에는 두 파트너가 함께 살 수있는 합리적인 중간 지점 또는 일종의 타협이 있습니다. 목표가 다르기 때문에 문제가 발생하는 경우 때로는 약간의 타협만으로 충분합니다. 그래도 아이들과 같은 것에 대해 타협하기는 어렵습니다. 반 아이를 가질 수 없습니다. 둘 다 함께 살 수있는 타협이 없다면 헤어질 시간일지도 몰라 , 아무리 서로를 사랑해도 상관 없습니다. 인생은 너무 불공평합니다. 때로는 여러분.

4. 섹스를하지 않는 경우

저 밖에서 행복한 무성 애자 여러분 모두가 보입니다. 그러나 당신이 무성 애자가 아니고 한때 행복했던 성생활이 지금 화장실에 있다면 그것은 아무것도 아닐 수도 있고 더 큰 문제의 신호일 수도 있습니다. 모든 커플이 슬럼프에 빠지다 . 별거 아니야. 그것이 단지 슬럼프인지 또는 더 심각한 것인지를 아는 비결은 파트너와 여전히 섹스를하고 싶은지 스스로에게 물어 보는 것입니다. 이 순간에 옳다는 뜻이 아니라 일반적으로. 대답이 '예, 근데 요즘 너무 피곤해'라면 그냥 슬럼프 일 것입니다. 대답이 '다시는 나에게 손대지 않기를 바라'와 같다면 아마 헤어질 때일 것이다.

5. 더 이상 어울리지 않는 경우

당신의 파트너는 당신의 친구 여야합니다. 나는 당신이 당신의 파트너를 가장 친한 친구라고 생각해야한다는 생각을 반드시 구독하지는 않지만, 함께 어울리는 것을 좋아해야합니다. 항상 나눠 주곤했는데 지금은 혼자 나 다른 사람과 나눠주고 싶을 때 당신은 슬럼프에있을 수 있습니다 연결 부족 때문입니다. 이러한 연결은 사랑과 노력으로 쉽게 수리 할 수 있습니다. 같은 것을 좋아하지 않아서 행 아웃을하지 않는 경우 공통점을 몇 가지 찾아야 할 수도 있습니다. 그러나 더 이상 서로의 회사를 즐기지 않아서 어울리지 않으면 큰 문제가 발생합니다. 적극적으로 서로를 피하고 있기 때문에 어울리지 않는 경우, 그러한 문제를 해결해야합니다. 그렇지 않으면 관계가 확실히 파멸합니다.

6. 서로에게 의미가 있다면

서로에게 비열한 것은 멋지지 않습니다. 하지만 일어난다. 거친 패치를 겪고 있음을 나타내는 종류의 의미는 발생 직후 후회하는 종류입니다. 심술 궂거나 피곤하거나 참을성이 없을 때 말하는 비열한 말입니다. 일관되게 서로에게 비열한 사람이라면 존중이 부족하다는 의미입니다. 또한 가리킬 수 있습니다. 원한과 해결되지 않은 문제 , 관계 살인자가 될 수 있습니다. 비열한 행동에 모욕, 욕설 또는 통제 행동이 포함되는 경우 이는 학대의 징후입니다. 남용이 아니라면 (아마도) 적어도 건강에 해 롭습니다. 건강에 해로운 관계는 종종 고쳐지기보다는 끝내는 것이 가장 좋습니다.

7. 다른 사람에 대한 감정이있는 경우

한숨. 최악의. 하지만 내가 당신에게 진실을 말할 것이기 때문입니다. 당신이 연애 중일 때, 당신의 심장은 스위치에있는 것처럼 닫히지 않습니다. 당신은 당신이 끌리는 사람들을 만나고 때로는 그들에 대한 감정을 키울 것입니다. 당신이 당신의 관계에서 행복하다면, 감정과 매력이 지나가 다 당신이 그들에게 행동하지 않기 때문에 (당신이 열린 관계가 아니라면, 그것은 다른 날에 대한 이야기입니다). 당신이 그들에게 행동을 취하거나 그들이 너무 강해지면 그들을 무시할 수없고 당신의 파트너를 떠나야 할 강한 욕구를 느낀다면 당신은 아마도 이별 영역으로 향하고있을 것입니다. 그렇지 않으면 정상입니다.

8. 당신이 불행하다면

당신의 관계는 당신을 행복하게해야합니다. 그것은 항상 당신을 행복하게 만들 필요는 없지만 (그리고 그렇게되지 않을 것입니다), 일반적으로 그것은 행복의 원천이되어야합니다. 당신은 많은 시간 동안 만족해야합니다. 스트레스가 많은 한 주, 의견 불일치 또는 재정적 문제로 인해 불행하고 상황에 맞다면 그 이상으로 이동할 수 있습니다. 만약 당신은 일반적으로 불행합니다 , 그리고 당신은 왜 당신의 불행을 해결하기 위해 당신이하는 어떤 조치도 도움이되지 않습니다. 그것은 당신이 헤어져야한다는 신호일 것입니다.

9. 지원을받지 못한다고 느끼는 경우

관계는 실제 파트너로 이루어져야합니다. 아이디어 나 목표가 있다면 파트너와 이야기하고 긍정적 인 피드백과 지원을받을 수 있다는 느낌을 받아야합니다. 당신이 느끼면 당신은 당신의 파트너의 지원이 없습니다 특정 일에 대한 의견 불일치로 인해 타협 할 여지가 있습니다. 일반적으로 지원이 없다고 느끼거나 파트너를 속여서 지원해야한다고 느끼면 건강에 좋지 않습니다. 학교로 돌아가거나, 친구와 외출하거나, 물건을 사거나, 직업을 바꾸는 것과 같은 일에 대해 파트너와 이야기하는 것이 두렵다면, 그것은 진정한 지원이 아닙니다. 제어 문제가있는 파트너와 마주하고있을 수 있습니다. 그렇다면 슬럼프가 아니라 갈 시간입니다. 제어 문제는 남용으로 확대 될 수 있습니다. 괜찮지 않습니다.

경험상 문제 나 문제가 상황 적이거나 일시적인 경우 단지 슬럼프에 불과하다는 점을 기억하십시오. 개선의 희망이없고 불행이 사라지지 않는다면 헤어져야할지 스스로에게 물어볼 때이다.

이미지 : 펙셀 (10)