패션

피부가 창백한 경우 태닝하는 방법

공정한 피부 해변 아가씨, 여름철에 고통받지 마십시오. 이것을 사용하십시오 창백한 사람들을위한 태닝 팁 토마토 레드 드라마없이 황금빛 빛을 발합니다. 햇볕에 더 잘 타는 사람들에게는 여름이 까다로울 수 있습니다. 우리는 건강하고 행복한 청동을 원하지만 우리의 부드러운 피부는 선탠 세션의 도전에 맞지 않습니다.

태양에 더 많이 노출되는 초능력을 가진 여성조차도 해변이나 선탠 살롱에서 베이킹을해서는 안됩니다. 태양 손상 자외선 노출로 인한 피부암 위험 증가 및 표피의 외적 노화 (조기 주름 및 반점) 등 심각한 결과를 초래합니다.

피부가 고운 경우 천천히 복용하십시오. 이것이 1950 년대이고 당신이 조심스럽고 큰 존경심을 가지고 선탠을 구하고 있다고 상상해보십시오. 자외선 차단제는 끊임없는 보호자입니다. 모든 카드를 올바르게 사용하면 몇 주 안에 황금색 톤이 확실해질 것입니다.

그만큼 미국 암 학회 그들의 우아한 캐치 프레이즈 인“Slip! 싸구려 기성복! 찰싹! and Wrap, '셔츠를 입고, 자외선 차단제를 바르고, 모자를 두드려서, 그리고 당신의 sunnies를 감싸는 것을 기억합니다. 이 슬로건의 섹시 함에도 불구하고, 우리는 당신의 글램 레이디 여름 생활에 더 많은 추가 정보를 제공 할 수 있습니다.

MEHDI FEDOUACH / AFP / 게티 이미지

천천히 가시오

기본 황갈색은 느리고 안정적으로 만들어집니다. 햇볕에 누워 하루에 10-15 분을 보내는 것으로 시작하십시오. 최소 SPF 30으로 자외선 차단제를 (항상) 착용합니다. 며칠 후 15-20 분으로 늘립니다. 약 1 주일 후 30 분으로 제한합니다. 더 이상 햇볕에 누울 이유가 없습니다.

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진지하게. 선탠은 즉각적인 만족을위한 시간이 아닙니다. 어제 태닝을해야한다면 아기 예수님 께 감사드립니다. 선리스 태닝 로션 . 초기 화상이 황금빛 영광으로 사라질 것이라고 생각하도록 속이지 마십시오. 조기 노화 된 피부와 주름으로 사라집니다. 저희를 믿으십시오. 천천히 가시오.

일요일 시간에 대해 현명하게

오전 10시 이전 또는 오후 4시 이후에 태양에 노출되는 것은 피부에 손상을주지 않습니다. 선탠을 느리고 꾸준하게 섭취하는 것을 비타민 D 해피 아워로 생각하십시오.

각질 제거 및 보습

오래된 피부 세포를 부드럽게 제거하고 건강한 태닝을 위해 주간 각질 제거 스크럽 . 그리고 당신의 삶이 그것에 달려있는 것처럼 보습하십시오. 피부에 영양을 유지하기 위해 매일 아침 저녁으로 로션을 바릅니다. 피부를 해소하는 것과 함께 갈증도 해소해야합니다. 햇볕을 쬐거나 밖에서 몸을 촉촉하게 유지하고 물을 많이 마신다. 이렇게하면 피부가 탈수되고 탄력이 생기는 것을 방지 할 수 있습니다.

입술을 보호하세요

건조하고 갈라진 입술은 메이크업 회로에 있다면 부끄럽습니다. 입술을 부드럽고 부드럽게 유지하십시오. SPF 함유 립밤 . 타는 입술은 나빠 보일뿐만 아니라 엄마처럼 아파요.

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그늘을 던져

이것은 직관적이지 않은 것처럼 보일 수 있지만 그늘은 선탠을하는 동안 가장 친한 친구입니다. 뒤에있는 백합은 더위를 견딜 수 없습니다. 최대 30 분 동안 만 태양에 노출 될 것입니다 (프로가 된 후). 그렇다고해서 친구들과 하루를 즐길 수 없다는 의미는 아닙니다. 귀여운 우산을 찾고 어디를 가든 친근한 그늘을 던져보세요.

모래와 물로 태양의 전력량 증가

해변, 호수 또는 강변에있는 경우 (또는 모래로 가득 찬 뒷마당이있는 경우) 일광욕 시간을 염두에 두십시오. 태양이 물이나 모래에 반사되면 우산 아래에서도 해로운 광선에 노출됩니다. 때때로 구름조차도 햇볕에 타는 능력을 증가시킬 수 있으므로 흐린 날을 핑계로 선크림없이 일광욕을하지 마십시오. 환경 보호국에는 해당 지역의 UV 지수를 보여주는 멋진 앱이 있습니다. UV 지수가 높을수록 더 많은 태양 위험을 의미하므로 서핑하기 전에이를 고려하십시오.