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히알루론산과 레티놀을 함께 사용하는 방법

뷰티 캐비닛에 스타 활성 성분 기반의 세럼과 크림 컬렉션이 있다고 해서 한 번에 모든 스킨을 발라야 하는 것은 아닙니다. 그러나 히알루론산과 레티놀의 경우 루틴에 둘 다 포함하면 안색이 좋아질 것입니다.

스킨 케어 분야에서 두 성분은 완전히 다른 역할을 합니다. 히알루론산 수분 공급과 관련하여 MVP이며 레티놀은 콜라겐과 세포 회전율을 자극하고 피부를 매끄럽게 하며 여드름과 다크 스팟을 줄이는 데 도움을 주는 멀티태스커입니다. 피부과 의사에 따르면 함께 사용하면 강력한 커플입니다.

더 건강한 피부를 만들기 위해 함께 시너지 효과를 발휘한다고 말합니다. 다니엘 스가이 박사, M.D. , 워싱턴주 시애틀에 기반을 둔 보드 인증 피부과 전문의이자 피부과 전문의 더마긱 . 히알루론산은 피부를 진정시키고 수분을 공급 국소 레티노이드는 일부 사람들에게 상당히 건조하고 자극적일 수 있습니다. 그의 테이크? 레티놀과 히알루론산이 힘을 합쳐 피부톤과 질감과 함께 잔주름과 주름을 개선할 수 있습니다.

레티놀과 함께 히알루론산을 사용하는 독특한 이점과 미용 요법에 히알루론산을 통합하기 위한 팁에 대한 전문가 정보를 계속 읽으십시오.

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히알루론산이란?

히알루론산은 세럼에서 로션, 크림에 이르기까지 모든 유형의 미용 제품에서 발견되며, 이는 보습제이기 때문입니다. 자기 무게의 1,000배의 물을 머금을 수 있고 피부의 수분을 유지하는 데 도움이 된다고 합니다. 해들리 킹 박사, M.D. , 뉴욕시에 기반을 둔 보드 인증 피부과 의사. 이 성분은 피부에서도 자연적으로 발견되는 분자이기 때문에 국소적으로 바르면 특히 유용합니다.

히알루론산은 글리코사미노글리칸 , 또는 기본적으로 결합, 상피 및 신경 조직 전체에 널리 분포되어 있는 탄수화물 또는 당 분자라고 King은 설명합니다. 즉, 피부 깊은 층의 핵심 구성 요소입니다. 히알루론산(HA)이 함유된 제품을 바르면 피부가 수분을 더 잘 유지할 수 있는 더 촉촉하고 통통해 보일 것입니다.

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레티놀이란 무엇입니까?

레티노이드의 일종인 레티놀은 비타민 A 유도체로 세포 회전율을 증가시킵니다 모공을 막을 수 있는 죽은 피부 축적을 줄여줍니다. 여드름 퇴치에 좋은 피부를 더욱 균일하게 유지). 레티놀은 또한 변색을 감소시킬 수 있습니다 그리고 콜라겐 생성 증가 , 왕이 말합니다. 본질적으로, 레티놀은 노화 방지 영웅 피부과 의사들은 모든 피부 유형에 다양한 혜택을 제공하는 것을 좋아합니다.

물론 레티놀 사용의 단점은 망막화 , 일명 피부가 유효성분에 적응하는 적응기. 이 시간 동안 피부가 자극을 받아 건조, 벗겨짐, 각질 제거, 발적 또는 작열감 또는 따끔거림이 발생할 수 있다고 King은 말합니다. 그리고 히알루론산이 들어갑니다.

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레티놀과 히알루론산을 함께

피부가 건조하고 벗겨지면 수분이 필요하므로 히알루론산은 사람들이 레티놀을 사용할 때 경험할 수 있는 일반적인 부작용에 대한 치료제 역할을 합니다. 레티놀은 처음 사용할 때 건조함, 벗겨짐 및 가벼운 자극을 유발하는 경향이 있으며 히알루론산은 수분 함량을 높이고 이러한 효과의 균형을 맞추기 위해 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. Corey L. Hartman 박사, M.D. , 앨라배마주 버밍엄에 있는 스킨 웰니스 피부과의 설립자. Alicia Zalka 박사, M.D. , 보드 인증 피부과 의사이자 Surface Deep의 설립자는 이것을 반영합니다. HA는 강력한 보습을 제공하고 레티놀의 건조하고 벗겨지는 부작용을 줄일 수 있다고 그녀는 Bustle에 말했습니다.

특정 피부 유형은 실제로 레티놀과 함께 히알루론산을 사용하는 것이 더 나을 것입니다. 민감한 피부와 주사비 및 습진과 같은 상태에 걸리기 쉬운 사람들은 특히 [망막화] 증상의 영향을 받을 수 있다고 King은 말합니다. 그는 이러한 부작용을 상쇄하기 위해 HA를 함유한 것과 같은 보습제의 사용을 늘릴 것을 권장합니다. 연화제 및 폐쇄제와 함께 히알루론산을 사용하면 레티노이드를 더 잘 견디고 덜 자극적이며 덜 건조하게 만드는 데 도움이 됩니다. (리프레셔로, 완화제 수분 손실을 막아주는 보습 성분과 폐쇄 피부에 보호막을 형성하여 수분을 가두는 장벽을 만듭니다.)

그리고 두 성분을 결합하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. Hartman은 다음과 같이 말합니다. HA와 레티놀은 잘 반응합니다. 자극의 위험이 없습니다.

히알루론산 레티놀 전후?

일반적으로 레티놀 제품 전에 히알루론산을 바르는 것이 합의입니다. HA는 일반적인 레티놀 사용에 수반되는 건조함 없이 레티놀을 도포할 수 있도록 해준다고 Hartman은 설명합니다.

또한 스킨 케어 루틴의 경험 법칙을 따라야 합니다. 가장 얇은 것부터 가장 두꺼운 것까지 제품을 바르십시오. 일반적으로 가벼운 세럼에 들어 있는 히알루론산은 물을 빨아들이는 작용을 하므로 세안 후 축축한 피부에 바르는 것이 가장 좋습니다. 그런 다음 레티놀을 사용합니다. 밀봉하기만 하면 됩니다. 레티놀을 사용한 후에는 보습제, 연화제 및 폐쇄제가 포함된 모이스처라이저를 사용한다고 King은 말합니다. 연화제에는 콜레스테롤, 지방산, 세라마이드 및 스쿠알란 , 일반적인 폐색제는 바셀린, 밀랍, 라놀린 및 산화아연입니다. 이것으로 피부 탄력 샌드위치를 완성할 수 있습니다.

참조된 연구:

Babamiri, K. (2010). Cosmeceuticals: 레티노이드 뒤에 있는 증거. 미용 외과 저널. 30권, 1호, 2010년 1월, 페이지 74–77, https://doi.org/10.1177/1090820X09360704

Leyden, J. (2017). 국소 레티노이드가 여드름 치료의 주류인 이유 더마톨 거기. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/

리, W-H. (2017). 국소 안정화 레티놀 치료는 시험관 내 및 생체 내 인간 피부에서 HAS 유전자의 발현 및 HA 생산을 유도합니다. 아치 더마톨 Res. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28247017/

Mukherjee, S. (2006). 피부 노화 치료의 레티노이드: 임상 효능 및 안전성 개요. 클린 인터브 에이징. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Papakonstantinou, E. (2012). 히알루론산: 피부 노화의 핵심 분자. 피부내분비학. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/