물이 여드름을 유발합니까?

몇 년 동안 나는 굉장한 피부를 가졌다. 드물게 탈주를 경험하지 못했던 윤기 있고 빛나는 피부는 저에게 유기적으로 일어난 일이었습니다. 나는 확실히 내 나쁜 피부 습관을 바꾸지 않았고, 아직 내 거친 피부 관리 제품을 부드럽고 자연스러운 치료법으로 바꾸지 않았습니다. 사실 저는 한동안 완벽한 피부를 가진 사람으로 알려졌고 흠집이 아주 적고 그 사이가 멀었지만 축복을 세지 않았습니다. 나는 칭찬을 털어 내고 비밀리에 여드름이 커졌다 고 생각했습니다. 나는 거의 몰랐다. 물은 여드름을 유발할 수 있습니다 , 그리고 내 가장 큰 문제는 아직 오지 않았습니다.

결과적으로 나는 여드름을 전혀 극복하지 못했습니다. 내가 오리건으로 이사했을 때 내 얼굴이 심각한 타격을 입었습니다. 아니그부기와 염증이 지나가는 사람들을 속였을 수도 있지만 일종의 타격입니다. 저절로 전국을 돌아 다니며 대부분의 친구, 가족, 소지품을 남겨두고 오는 스트레스인지 아니면 단순히 몸이 바뀌는 것인지 확신 할 수 없었습니다. 내가 절대적으로 확신 한 한 가지는 내 모공이 불행하고 얼굴 전체에 나타나고 있다는 것입니다. 나는 문제가 스트레스가 아니라는 매우 심각한 의혹을 품었다. 왜냐하면 그것을 직시하자, 나는 브루클린에서 왔기 때문이다. 우리는 소매에 스트레스를 가하고 그것을 벗고 지하철에서 낯선 사람에게 던진다. 아니, 나의 주요 용의자는 물의 변화 . 내 얼굴이 고통 스러웠을뿐만 아니라 이미 연약한 직선 자물쇠에 습기가 완전히 묻어있었습니다. 결국 내 얼굴과 머리카락은 새로운 기후와 물에 적응하기 시작했지만 확실히 바위가 많은 길이었습니다.

그때 내가 의심했던 지금 내가 아는 것이 있습니다. 환경은 탈주를 일으킬 수 있습니다 어디를 여행하든 관계없이 발생하는 주요 변화 중 하나는 물 속에있는 것입니다. SheKnow의 웹 사이트에 따르면 미국의 조사에 따르면 미국의 물의 85 % 이상이 실제로 단단한 것으로 간주됩니다. 경수는 금속과 미네랄 함량이 높아 미용 제품을 씻어 내기가 더 어려워 질뿐만 아니라 피부 건조, 여드름 및 습진과 같은 더 심각한 상태를 유발할 수 있습니다. 물을 마시고 몸을 씻을 때 더 건강한 물을 만들기 위해 연수기를 물 시스템에 추가 할 수 있습니다. 이제 저는 약간 경수로 알려진 자치구를 떠났고 연수 상태로 여행 더 이상적인 pH 수준으로. 내 얼굴이 경수를 좋아할 수 있었을까요?

아니. 전혀. 물과 스킨 케어의 또 다른 숨겨진 요소는 물이 비교적 부드럽고 pH 균형이 잡혀 있더라도 파이프가 물에 더 산성 수준을 만들어 여드름을 유발할 수 있다는 것입니다. 그게 다가 아닙니다. 물에 자연적으로 존재하는 불순물은 '부드러운'정도에 관계없이 과도한 건조 함과 발적을 유발할 수 있습니다.

모든 물이 똑같이 만들어지지 않는다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 수돗물을 마시면 물병에서 나오는 과도한 폐기물이 줄어들고 우리 몸은 생존을 위해 물이 필요하지만 물놀이의 질은 피부와 모발 건강에 큰 영향을 미칩니다. 좋은 점은 우리의 물 애호가가 물을 계속 마시고 집에서 정수 시스템으로 모든 이점을 얻을 수 있다는 것입니다. 자연에서 가장 건강에 좋은 물 중 하나 인 물이 아름답고 깨끗한 피부를 방해하는 것을 피할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 휴가 중 생수 사용

나는 꽤 민감한 피부를 가지고있어서 도시 밖에서 한 시간이라도 나가면 내 얼굴이 겁나 기 시작한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 피부 변화의 고통을 완화하는 데 도움이된다고 생각하는 한 가지는 휴가 중 세안 할 때 생수를 사용하는 것입니다. 이것은 과도하게 들릴지 모르지만 적어도 나는 물질에 대해 염두에 두었습니다. 당신은 매일 피부와 함께 살기 때문에 당신의 피부를 가장 잘 알고 있습니다. 휴가를 갈 때마다 피부가 탈락하거나 건조 해지는 것을 발견했다면이 방법을 사용하여 문제의 원인으로 물을 배제하십시오.

2. 물을 주입하십시오

개인적으로 저는 일반 수돗물이 부족한 추가 영양소와 비타민을 제공하기 때문에 제 얼굴과 머리카락에 물을 주입하는 것입니다. 장미 물이나 라벤더 물 (이렇게 말한 여드름을 없애다 ) 또는 물에 베이킹 소다 나 소금물을 주입하는 것과 같이 시간과 비용이 덜 드는 방법을 사용할 수 있습니다. 저를 믿으세요. 주입 된 물이 무슨 일이야.

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3. 물을 끓인다

물의 경도와 pH 수준을 테스트 한 결과 어느 쪽도 바람직하지 않다고 판단되면 물을 끓여 냉장고에 보관하여 안전한 세안을 할 수 있습니다. 수돗물이 마실만큼 맛있지 않다면 얼굴에 바르지 말아야합니다. 물론 이것은 전신을 씻을 때 다소 어려울 수 있지만 일반적으로 우리 얼굴의 피부는 신체의 다양한 독소에 노출되어 있기 때문에 나머지 신체보다 더 민감합니다. 이것은 특히 얼굴 만 노출 된 상태로 모두 가려지는 겨울에 적용됩니다.

4. 물 필터링

샤워를 위해 집에서 필터 시스템을 얻을 수 있으며 누가 보스인지 경수를 보여줄 수 있습니다. 이것은 당신과 결점없는 피부 사이에 물이 서지 ​​않도록하는 가장 이상적인 방법입니다. 물이 필요한지 확인하기 위해 물을 테스트하는 것이 좋습니다.하지만 피부가 매우 민감하고 다른 모든 것을 시도했다면 샤워 필터 시스템 여드름을 없애는 데 드는 돈과 가슴 아픈 양만큼 비싸지 않습니다.

5. 수온 확인

경수의 진실은 다음과 같습니다. 뜨거운 물은 여드름에 좋지 않다 . 사실 증기는 박테리아를 제거하고 막힌 모공을 여는 좋은 방법입니다. 여드름에 온찜질은 염증과 발적을 완화하는 좋은 방법입니다. 즉, 나는 뜨거운 물과 얼음으로 결점을 치료하는 데 성공했지만 뜨거운 물로 세안하면 내 피부에 천연 오일이 제거되어 건조 함이 매우 사실임을 알았습니다. 따뜻한 물 이후열립니다모공, 더 차가운 물 온도는 모공이 닫힌 상태를 유지하는 데 도움이됩니다. 이것이 좋은 이유는 무엇입니까? 수돗물에 자연적으로 존재하는 독소를 흡수하지 못하게됩니다. Better Body Guide에 따르면 찬물로 세안하면 눈 밑의 다크 서클을 줄이고 붓기를 줄일 수 있습니다. 제가 생각하는 것은 다음과 같습니다. 겨울에도 찬 소나기가 지배합니다. 나는 뜨거운 물로 샤워하고 나서 나가기 전에 차가운 물로 잘 헹구어 낸다. 믿거 나 말거나, 나는 실제로 익숙해졌고 시작 이후로 몸에 여드름이 거의 없습니다. 그냥 ...

물과 여드름의 상관 관계에 대한 연구가 계속해서 발전하면서, 종종 그 자체와 모순되는 경우가 많았고, 저는 약간의 변화를 만들고 주변의 물과 환경을 인식하는 것이 깨끗한 피부를 유지하는 데 도움이되는 것을 발견했습니다. 모든 사람이 물의 변화에 ​​의해 부정적인 영향을받는 것은 아니지만, 물을 섭취하면서 안전한 변화를 만드는 흠으로 자주 괴로워하는 민감한 피부가 있다면 미용 루틴에만 도움이 될 수 있습니다.

영상: 알렉스 , 스콧 에이커 만 , 마이클 포셋 / Flickr; 크리스틴 콜린스 잭슨; Giphy; Eugenio Marongiu / Fotolia