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에 의해한나 린업데이트됨:2022년 1월 16일원래 게시:2022년 1월 1일 밖으로 나가서 근력과 지구력을 키우고 싶어도 운동할 동기를 찾기가 정말 어려울 수 있습니다. 다행히도 전문 의류부터 재택 체육관용 장비에 이르기까지 준비에 도움이 되는 수많은 도구가 있습니다. Amazon은 운동 장비로 가득 차 있으며 이 목록은 피트니스 여정을 시작하는 데 필요한 모든 것을 모으는 데 도움이 됩니다.
피트니스 전문가이든 시작하려는 초보자이든 상관없이 이 목록에는 체육관이나 시험을 치를 준비를 하거나 운동을 하는 동안 약간의 운동을 하는 데 도움이 되는 많은 장비가 있습니다. 책상. 새 옷을 입거나 항상 시도하고 싶었던 장비를 구입하거나 수분을 유지하는 새로운 방법을 찾으십시오.
하나
조정 가능한 어려움이 있는 이 발목 무게
Sportneer 조정 가능한 발목 무게 Amazon
아마존에서 보기 다음과 같이 운동에서 더 많은 저항을 얻으십시오. 조정 가능한 발목 무게 . 각 발목 무게의 무게는 최대 3.5파운드이지만 분리 가능한 무게 팩이 있으므로 자신의 난이도를 선택할 수 있습니다. 그들은 Amazon에서 별 4.6개와 6,000개 이상의 리뷰를 가지고 있습니다. 한 쇼핑객은 경험이 있는 사람이든 초보자든 상관없이 사람들에게 훌륭한 제품이라고 썼습니다.
둘
스트레칭에 좋은 탄성 요가 스트랩
Scotamalone 요가 스트랩 아마존
아마존에서 보기 더 깊은 스트레칭이 필요한 경우, 탄성 요가 스트랩 도울 수있다. 스트랩에는 10개의 루프가 있어 다양한 스트레치(딥 런지부터 강력한 다리 스트레치까지)에 매우 다재다능합니다. 6가지 색상으로 제공되며 아마존에서 별 4.7개를 받았습니다. 한 리뷰어는 다음과 같이 썼습니다. 이 장치는 매우 견고하며 스트레칭과 저항 운동에 매우 적합합니다.
삼
신체 활동을 추적하는 데 도움이 되는 스마트 시계
Android 휴대폰용 Fitpolo 스마트 워치 Amazon
아마존에서 보기 이를 통해 심박수, 일일 걸음 수 및 수면 일정을 추적하세요. 스마트 워치 그것은 안드로이드 폰과 아이폰 모두와 호환됩니다. 시계는 방수 기능을 갖추고 있어 달리다가 비를 맞거나 샤워를 하다가 시계를 빼는 것을 잊어버려도 큰 문제가 되지 않습니다. 리뷰어들은 뛰어난 배터리 수명과 배우고 사용하기 매우 쉬운 앱을 칭찬합니다.
4
휴대폰을 수납할 수 있는 내장 포켓이 있는 스포츠 브라
QUEENIEKE 여성용 미디엄 서포트 백 포켓 에너지 스포츠 브라 Amazon
아마존에서 보기 너무 많은 주자들이 같은 문제를 겪었습니다. 달리는 동안 음악을 듣고 싶지만 휴대전화를 어디에 둘지 모릅니다. 이것 뒷주머니가 있는 스포츠 브라 기세를 방해하지 않고 휴대 전화를 보관할 수있는 안전한 장소로 문제를 해결합니다. 또한 충격이 큰 활동을 위해 설계된 지지대가 있습니다.
- 사용 가능한 크기:X-소형 — XX-대형
5
엉키지 않는 무게감 있는 줄넘기
ALUGTEK 줄넘기 아마존
아마존에서 보기 줄넘기는 엉킬 때까지 운동하기에 좋은 형태입니다. 이것 가중 줄넘기 무선이라 로프가 엉키거나 발에 걸리지 않습니다. 로프의 두 부분에는 운동에 대한 추가 저항을 추가하는 가중치가 있는 볼과 쉽게 잡을 수 있도록 쿠션 처리된 핸들이 있습니다.
3 % 넷플릭스
6
동기 부여 문구가 있는 이 물병은 수분 공급을 유지합니다.
동기 부여 시간 표시가 있는 Elvira 32oz 대형 물병 Amazon
아마존에서 보기 하루 물 섭취량에 도달하기 어렵다면, 동기 부여 물병 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 32온스 물병에는 하루 중 물을 마셔야 하는 시간과 함께 목표를 기억하고 계속 씹는 것과 같은 문구가 있습니다. 또한 매우 재미있는 옴브 색상으로 제공됩니다.
7
다양한 색상과 디자인으로 제공되는 스포츠 브라 & 레깅스 세트
여레오 요가복 아마존
아마존에서 보기 어떤 옷을 입어도 운동할 수 있지만 귀여운 옷을 입으면 더 재미있습니다. 이것 투피스 세트 컬러풀한 스네이크스킨 프린트가 돋보이는 스포츠 브라와 레깅스가 포함되어 있습니다. 한 쇼핑객은 이렇게 썼습니다. 나는 이 의상을 절대적으로 좋아합니다. 다른 사람이 댓글을 달았는데, 안정감이 있고 오르락 내리락하지 않습니다!
- 사용 가능한 크기:X-Small — X-Large
8
이지-그립 디자인의 이 작은 핸드 웨이트
Gaiam 핸드 웨이트 아마존
아마존에서 보기 이것들로 운동에 더 많은 긴장을 쉽게 추가하십시오. 가이암 핸드 웨이트 2파운드와 4파운드 세트로 제공됩니다. 컴팩트한 무게추는 부드럽고 편안한 그립을 제공하여 쉽게 잡을 수 있으며 걷거나 조깅할 때 더 큰 충격을 주기에 충분한 무게를 추가합니다. 한 평론가는 무게가 매우 편안하고 그립이 부드럽다고 말했습니다.
9
인조 가죽 느낌의 세련된 운동 레깅스
CRZ YOGA 여성용 인조 가죽 운동 레깅스 Amazon
아마존에서 보기 이것들 신축성 있는 레깅스 인조 가죽 소재로 제작되어 운동 룩에 시원한 느낌을 더할 수 있습니다. 소재는 통기성이 있으며 다리를 시원하게 유지하는 데 도움이 되는 메쉬 패널이 있습니다. 한 평론가는 그것들을 너무 사납지만 여전히 정말 편안하고 신축성이 있다고 말했습니다.
- 사용 가능한 크기:XX-소형 — X-대형
10
균형을 유지하는 데 도움이 되는 손잡이가 있는 운동 트램폴린
Amazon 핸들이 있는 Marcy Trampoline 카디오 트레이너
아마존에서 보기 이것으로 심장 강화 운동을 할 수 있습니다. 미니 운동 트램폴린 . 고탄성 센터와 핸들바의 견고한 폼 그립으로 점프, 스쿼트 또는 기타 운동과 관련된 운동에 적합합니다. 심지어 쉽게 접을 수 있어 보관이나 운반도 용이합니다.
열하나
당신의 음료를 섞을 수 있는 거품기 공이 있는 이 병
BlenderBottle Just for Fun Classic 28온스 셰이커 병 Amazon
아마존에서 보기 피트니스 장비는 이렇게 지루할 필요가 없습니다. 블렌더 병 아보카도, 타코, 도넛의 귀여운 디자인과 함께 제공됩니다. 28온스 병에는 거품기 볼이 함께 제공되므로 좋아하는 단백질 분말이나 스무디를 쉽게 혼합할 수 있습니다. 별점 4.8개와 8,000개 이상의 리뷰가 있는 데는 이유가 있습니다.
12
통기성이 좋은 메쉬와 쿠션이 있는 안창으로 제작된 스니커즈
Kundork 여성용 테니스 신발 Amazon
아마존에서 보기 이것들로 발을 시원하고 편안하게 유지하십시오 운동화 통기성 있는 메쉬 소재로 제작되었습니다. 신발에는 쿠션이 있는 폼 밑창이 있어 편안함을 더해줍니다. 또한 밝은 노란색 또는 어두운 보라색과 같은 밝은 색상 무리가 있습니다. 또한 초경량이므로 발에 부담을 주지 않아야 합니다.
- 사용 가능한 크기:5 — 11
13
균형을 잡아주는 고밀도 폼롤러
Amazon Basics 고밀도 원형 폼 롤러 Amazon
아마존에서 보기 운동 후 근육이 긴장하면 폼 롤러 스트레칭을 도와줄 수 있습니다. 원통형 디자인은 균형을 잡는 데도 도움이 됩니다. 또한 가벼우므로 운동을 하고 왔다 갔다 하기에도 간편합니다. 롤러 자체도 5가지 색상으로 제공되며 아마존에서 베스트셀러입니다.
14
18,000명 이상의 팬이 있는 이 운동 공
Trideer 여분의 두꺼운 요가 공 운동 공은 Amazon에서 봅니다.
아마존에서 보기 기지개용으로 사용하거나 기존의 사무용 의자로 사용하거나 팽창식 운동 공 견고하고 내구성 있는 선택입니다(Amazon에서 18,000개 이상의 긍정적인 평가를 받았습니다). 볼은 쉽게 팽창할 수 있도록 발로 작동되는 펌프와 함께 제공됩니다. 나는 과거에 몇 개의 다른 요가 공을 소유했고 이것은 단연코 가장 좋은 것입니다. 다른 것보다 더 견고하고 탄력이 있다고 한 리뷰어가 썼습니다.
열 다섯
휴대전화를 360도 회전할 수 있는 러닝 완장
VUP 러닝 폰 홀더 완장 아마존아마존에서 보기이것으로 런닝중에도 간편하게 폰을 사용하세요 암 밴드 폰 홀더 휴대전화를 360도 회전할 수 있습니다. 밴드에는 대부분의 스마트폰에 맞게 늘어나며 회전할 수 있는 탄성 홀더가 있습니다. 또한 열쇠를 보관할 수 있는 포켓과 헤드폰이 엉키지 않도록 하는 슬롯이 있습니다.
16
6팩으로 제공되는 미끄럼 방지 헤드밴드
Huachi 논슬립 와이드 헤드밴드 아마존아마존에서 보기이것들로 머리카락을 얼굴에 붙이지 않도록 할 수 있습니다. 미끄럼 방지 머리띠 . 부드럽고 땀 발산성 소재로 제작된 이 헤드밴드는 머리카락을 제자리에 유지하면서 얼굴을 시원하게 유지해 줍니다. 팝한 컬러감을 더하고 싶다면 뉴트럴 톤과 재미있는 프린트로 제공됩니다.
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난이도가 다른 이 저항 밴드 세트
YUNMAI 풀업 저항 밴드(5팩) Amazon아마존에서 보기이 세트로 전신 운동을 해보세요 풀업 저항 밴드 . 이 5개 세트의 각 밴드는 매우 가벼운 것부터 매우 무거운 것까지 서로 다른 저항 수준을 가지고 있습니다. 천연 라텍스 소재로 제작된 이 밴드는 강하고 내구성이 있습니다. 또한 휴대 케이스가 함께 제공되어 쉽게 휴대할 수 있습니다.
18
휴대전화, 열쇠, 지갑을 위한 이 가벼운 러닝 팩
AIKENDO 러닝 벨트 허리 팩 가방 Amazon
아마존에서 보기 부피가 큰 가방을 들고 다니지 않고도 휴대폰, 열쇠 및 기타 필수품을 휴대하십시오. 러닝 벨트 허리 팩 . 배낭은 얇지만 필요한 모든 것을 담을 수 있을 만큼 충분히 넓습니다. 너무 편안해서 달리기를 마치고 들어왔을 때 벗는 것을 완전히 잊었습니다. 한 리뷰어가 썼습니다.
19
컬트를 따르는 이 다리 저항 밴드
Walito 저항 밴드(3팩) Amazon
아마존에서 보기 이것들 다리 저항 밴드 세 가지 난이도로 제공되며 내구성이 뛰어나면서도 신축성이 있는 소재로 만들어져 사용 중에 부러지거나 구르는 것을 방지합니다. 그들은 Amazon에서 16,000개 이상의 긍정적인 평가를 받았습니다. 한 쇼핑객은 다음과 같이 썼습니다. 밴드는 내구성이 있어 올라가지 않고 매우 편안합니다.
이십
7개의 포켓이 있는 이 넉넉한 더플 백 — 신발용 포켓 1개 포함
포레스트피쉬 더플백 아마존
아마존에서 보기 이것으로 모든 운동복과 액세서리를 정리하세요. 넉넉한 더플백 . 가방에는 젖은 옷을 보관할 수 있는 작은 내부 주머니와 신발을 보관할 수 있는 외부 주머니를 포함하여 7개의 주머니가 있습니다. 체육관에 가지고 가거나 야간 가방이나 기내 수하물로 사용하십시오.
이십 일
미끄럼 방지 손잡이가 있는 이 Ab 롤러 및 10,000개 이상의 별점 등급
VINSGUIR Ab 롤러 휠 아마존
아마존에서 보기 당신은 이것을 사용할 수 있습니다 롤러 휠에서 핵심 운동을 연마하려는 경우. 바퀴에는 쉽게 잡을 수 있는 부드러운 고무 손잡이와 무릎을 위한 작은 매트가 있습니다. 이 롤러 자체는 10,000개 이상의 별 다섯 개 등급을 받았으며 한 구매자는 이 롤러를 매우 튼튼하고 잘 디자인했다고 합니다.
22
헤드폰이 내장된 아늑한 헤드밴드
Perytong 무선 수면 헤드폰 Amazon
아마존에서 보기 기존 헤드폰에는 코드가 방해가 되어 무선 이어버드가 빠지는 경향이 있습니다. 하지만 이것은 헤드밴드에는 헤드폰이 내장되어 있습니다. 운동을 하거나 잠을 잘 때 이어폰을 끼고 음악을 들을 수 있습니다. 배터리 수명은 10시간이므로 음악이나 팟캐스트가 중단되지 않습니다.
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메쉬 운반 가방과 함께 제공되는 요가 매트
DAWAY Y8 와이드 두꺼운 운동 매트 아마존
아마존에서 보기 이것으로 운동 매트 , 메쉬 운반 가방과 매트 스트랩이 함께 제공되어 요가 수업이나 체육관에 쉽게 운반 할 수 있습니다. 매트는 추가 쿠셔닝을 위해 두꺼운 소재로 만들어졌으며 운동 중 정렬을 돕기 위해 매트에 라인이 새겨져 있습니다.
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25,000명 이상의 팬이 있는 이 무선 블루투스 헤드폰
occiam 블루투스 헤드폰 아마존
아마존에서 보기 이것들 블루투스 이어폰 운동을 위해 특별히 설계되었습니다. 충전 케이스는 최대 48시간 동안 지속되며 이어 버드에는 배터리 잔량 비율을 보여주는 디스플레이 화면도 있습니다. 한 평론가는 음질이 우수하고 헤드폰이 정말 편안하다고 썼습니다.
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최대 3개의 요가 매트를 고정할 수 있는 이 벽걸이
Wallniture 요가 스토리지 월마운트 아마존
아마존에서 보기 이것으로 운동기구를 정리하세요 요가 보관 벽걸이 매트, 폼 롤러 또는 기타 도구를 최대 3개까지 수용할 수 있는 공간이 있습니다. 랙에는 또한 열쇠, 운동용 밴드 또는 기타 품목을 걸 수 있는 후크가 있으며 몇 개의 나사로 쉽게 설치할 수 있습니다. 한 평론가는 내 집 체육관에 완벽하게 추가되었으며 소중한 바닥 공간을 절약한다고 썼습니다.
26
피트니스 장비에 고정할 수 있는 전화 거치대
Sunny Health & Fitness 휴대폰 및 태블릿 탑재 Amazon
아마존에서 보기 이것으로 운동하는 동안 휴대전화나 태블릿을 쉽게 사용하세요. 장치 마운트 트레드밀, 고정식 자전거 및 기타 운동 장비에 고정됩니다. 범용 마운트는 모든 유형의 휴대폰과 태블릿을 고정할 수 있으며 세로 및 가로 보기 모두에 대해 회전합니다. 클램프는 강하고 내구성이 있으므로 장치가 떨어질 염려가 없습니다.
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대부분의 운동 장비보다 더 컴팩트한 미니 계단 스테퍼
Sunny Health & Fitness 미니 스테퍼 계단 스테퍼 운동 도구 아마존
아마존에서 보기 이것 소형 계단 스테퍼 크고 값비싼 장비에 투자하지 않고도 홈 체육관을 확장할 수 있는 쉬운 방법입니다. 스테퍼는 팔을 통합하는 저항 밴드와 함께 계단 운동 기계의 유산소 효과가 있습니다. 그것은 14,000개가 넘는 긍정적인 평가를 받았고 한 명의 구매자는 다음과 같이 썼습니다. 이 스테퍼는 내가 원했던 바로 그 제품입니다. 저렴한 가격에 간단한 역학을 갖춘 소형 기계입니다.
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문 바로 아래에 딱 맞는 이 패딩 싯업 바
Aduro Sport 도어웨이 윗몸 일으키기 바 아마존
아마존에서 보기 집에서 크런치를 하는 동안 더 많은 안정성을 찾고 있다면 다음을 추가할 수 있습니다. 출입구 윗몸 일으키기 바 당신의 일상에. 조정 가능한 클램프 덕분에 장치를 도어 아래쪽에 부착 및 고정할 수 있습니다. 패딩 바는 매번 앉을 때 발목을 접지할 수 있는 편안한 지점을 제공합니다.
29
가벼운 운동을 위한 이 가중 훌라후프
HEALTHYMODELLIFE 운동 피트니스 후프 아마존
아마존에서 보기 이것 가중 훌라후프 편안하면서도 효과적인 운동을 원하는 사람에게 적합합니다. 몇 개의 버튼으로 클릭할 수 있는 덧대진 탈착식 부품으로 제작되었으며 조립 후 전체 후프의 무게는 2파운드입니다. 같은 방식으로 설계된 3파운드 버전도 있습니다.
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작업하는 동안 페달을 밟을 수 있는 책상 아래 자전거
Wakeman Portable Under Desk Stationary Fitness Machine 아마존
아마존에서 보기 이 휴대용 피트니스 머신 기본적으로 책상에 앉아 있는 동안 사용할 수 있는 고정식 자전거입니다. 미끄럼 방지 받침대 덕분에 페달을 밟는 동안 움직이지 않아야 하며, 각 운동 전에 선택할 수 있는 조정 가능한 저항 수준도 있습니다. 책상 위에 올려놓으면 팔 운동을 할 수 있습니다.
