유방 크기 증가에 대한 5 가지 신화 및 사실

이상적인 유방 크기는 수십 년 동안 스펙트럼을 가로 질러 앞뒤로 튀어 나왔습니다 ( 그리고 실제로 수세기) . 1990 년대의 평평하고 중성적인 모습에서 우리는 풀 파멜라 앤더슨 플레이 보이 버니 모드로 들어갔고, 현재 패션은 앰버 장미 과 Karlie Klosses. 이것이 당신에게 무엇을 말해 주면, 그것은 '완벽한'가슴 이다절대 환상부끄러움이나 심미적 당혹감으로 자연스러운 가슴을 부풀 리거나 줄 이도록 압력을 가해서는 안됩니다. 특히 더 큰 가슴에 대한 열광은에 대한 많은 기괴한 이론을 불러 일으켰습니다. 가슴을 키우는 '쉬운'방법 , 그리고 그들은 폭파가 필요합니다. 지금.

유방 보형물은 당연히 말도 안되는 것입니다. 가슴 크기를 늘리는 확실한 방법 그러나 그 이상으로 A 컵 사다리를 오르는 것에 대한 조언이 풍부합니다. 간단한 사실을 제쳐두고 있다작은 가슴에 문제가 없습니다 , 여성의 신체에 대한 잘못된 정보와 우리가 그것과 어떻게 상호 작용하는지가 문제입니다. 호르몬, 피임, 운동 및 체중 감소가 유방을 어떻게 변화시키는 지 완전히 이해하지 못한다면, 우리는 유방을 추적하고 특이한 일이 발생하는지 알아 차릴 수 없습니다. 당신의 가슴, 사람들에 주목 . 그들을 사랑하고 소중히 여기십시오.

그래서 다음에 누군가가 잘못된 것을 언급 할 때 유방 크기 변경 , 진실로 그들을 때리십시오. 그리고 그들이 당신의 아름다운 가슴에 대해 제안한다면, 아마도 똑바로 그들을 때려 눕힐 것입니다.

주장 # 1 : '가슴 근육 운동은 가슴 크기를 증가시킬 것입니다'

상태 : 복잡함

Judy Blume의 현재 유명한 '내 가슴을 늘려야 해' 만트라거기 계십니까? 나야 마가렛, 당신은 가슴의 근육계에 대한 오랜 전통의 아이디어와 그것이 유방 크기를 증가시키는 데 활용할 수 있는지 여부를 알게 될 것입니다. 그러나 진실은 컵 분류를 몇 개 올리기 위해 푸시 업을 한두 번하는 것보다 훨씬 더 복잡합니다.

유방 자체 근육 조직을 포함하지 않습니다 ; 그들은 예를 들어 허벅지의 근육과 같은 방식으로 '조율'하거나 들릴 수 없습니다. 근육 유방 증가 기술은 가슴 근육 발달 , 아래 갈비뼈를 가로 지르며 크기를 늘리면 전체 유방 크기가 늘어날 수 있다고 선언합니다.

그러나 현실은 더 복잡합니다. 가슴 아래에 근육량을 가하는 것은 까다 롭고 전체 유방 크기에 영향을 줄만큼 중요하지 않을 수 있습니다. 또한 많은 양의 운동 가지고 다니는 무게를 줄일 수 있습니다. , 가슴 포함. 운동이 확실히 도움이 될 수있는 한 가지 방법은 자세를 개선하는 것입니다. 그러면 유방이 더 앞으로 밀려나와나타나다더 단단하거나 더 충만합니다.

주장 # 2 : '체중 증가 및 손실이 흉상에 영향을 미침'

상태 : 참

체중 증가가 유방에 곧바로 전달된다고 생각한다면, 당신이 옳을 것입니다. 유방의 구조 아기를위한 우유를 생산하도록 설계된 지방 조직과 땀샘 및 덕트 시스템의 조합으로 구성됩니다. 덕트 시스템은 모든 것에 적합하지만 지방 조직은 체중 감소 및 증가에 매우 민감 할 수 있습니다. 즉, 크기는 체지방 비율과 매우 관련이 있습니다. 체중 증가는 현지화되지 않았습니다. 하나; 지방이 생기면 가슴뿐만 아니라 몸 전체에 걸쳐 지방이 증가합니다.

즉, 체중 이동과 유방 크기 사이의 연관성이 너무 확고하여 반복적 인 다이어트와 요요가 유방의 구성과 모양에 실질적인 영향을 미칠 수 있습니다. 급속한 체중 감소는 콜라겐과 엘라스틴에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 그 가슴을 기운.

주장 # 3 : '출산 통제는 가슴을 더 크게 만든다'

상태 : 부분적으로 참

이 주장은 사실 오늘날의 피임 옵션과는 다른 구성을 가진 Pill 초기의 숙취입니다. 검토하기 위해 현대 피임약은 일반적으로 에스트로겐과 프로게스테론을 모두 포함하는 복합 알약과 프로게스테론 전용 미니 알약의 두 가지 형태로 제공됩니다. 1960 년대 알약의 초기 버전은 높은 수준의 에스트로겐을 운반했습니다. , 이는 유방 크기의 증가를 포함하여 복용자에게 심각한 부작용을 초래했습니다. 그 이후로 피임약의 구성이 크게 바뀌었고 복합 알약에는 훨씬 낮은 농도의 에스트로겐이 포함되어 있습니다. 그래서 유방 팽창 영향이 더 적습니다.

요즘, 여성이 복합제를 복용하기 시작하면 유방 크기가 약간 증가 할 것으로 예상됩니다. 부분적으로는 그녀의 체액 유지에 미치는 영향 때문이지만 피임약을 여러 번 사용하면 사라질 것으로 예상됩니다. 일시적으로 큰 유방은 다른 호르몬 형태의 피임과 관련이 있으므로 방법을 전환 할 생각이라면 의사 나 산부인과 의사와상의해야합니다.

주장 # 4 : '당신의 유방은 당신의 생리 전에 가장 크다'

상태 : 참

호르몬은 기본 생리주기부터 임신 및 폐경까지 모든 것을 포함하여 유방 크기 변화의 가장 신뢰할 수있는 원인 일 수 있습니다.모양잡지는 설명합니다 호르몬 변화로 인해주기 내내 유방이 충만 해 지거나 잃습니다. ; 유방 밀도와 크기는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 최고조에 따라 배란 후 황체기에 가장 큽니다.

임신은 또한 유방 크기가 커질 수있는 잘 알려진 상황 , 호르몬이 크게 증가하고 몸이 모유 수유를 준비하면서 프로락틴 수치가 꾸준히 증가하기 때문입니다. 모유 수유 자체는 모유 생산으로 인해 유방 크기가 커짐을 의미 할 수 있지만, 일부 여성은 이러한 증상없이 전체 임신과 출산주기를 거치게됩니다.

유령 고추로 무엇을합니까?

주장 # 5 : '크림과 마사지는 유방 크기를 늘릴 수있다'

상태 : 신화

사람들은 수천 년 동안 '자연스럽게'유방 크기를 늘리기 위해 다양한 방법을 시도해 왔습니다. 인간이 모든 것을 시도했다고 말할 때, 약속합니다모두. 냉수 마사지에서 차가운 유제품 크림까지 , 유방 증가 시장은 수술없이 새로운 컵 크기의 가능성에 대해 끊임없이 희망적 이었지만, 과학적 진실은 가슴을 증가시키는 유일한 방법은 체중 증가, 호르몬 변동 또는 수술이라는 것입니다.

불행히도 과학이 이러한 방법의 대부분이 망가 졌다고해서 시장이 죽을 것이라는 의미는 아닙니다. 혈류를 향상시키고, 지방 세포를 증가 시키거나, 유방의 수분 유지를 증가시키고, 기타 모호하게 현실적인 결과를 초래할 수 있다고 주장하는 제품이 여전히 판매되고 있습니다.

결론

현재의 유방 크기가 만족스럽지 않다면 가슴을 키운다고 주장하는 크림과 알약은 돈과 시간 낭비 일뿐입니다 (그리고 옷에 크림을 모두 묻히면 얼룩 제거제).

내 충고? 당신의 가슴은 당신이있는 그대로 환상적이라는 것을 기억하십시오. charlatan이 당신의 몸에서 돈을 벌도록 두지 마십시오. 대신, 당신의 가슴을 알고 감사하도록 노력하십시오. 의사와 함께 발생하는 의학적 문제를 살펴보고, 토플리스로 햇볕을 쬐고, 가슴에 그럴만 한 사랑을주십시오.

이미지 : Pexels; Giphy