패션

발목을 부러 뜨리지 않고 웨지로 걷는 방법

여름 이벤트를 위해 힐과 플랫 중에서 결정할 수 없을 때의 쉬운 해결책 : 웨지. 그들은 편안하고 시크하며 거의 모든 것에 어울립니다. 얼마나 편한지 빼고는 몰래정말우리가 일상 생활에서 직면하는 모든 불편한 패션 문제와 마찬가지로 거래의 몇 가지 트릭이 있습니다. 웨지에서 올바른 방법으로 걷는 방법. 편안하다고해서 위험하지 않다는 의미는 아니므로 (안녕하세요, 부러진 발목) 쐐기 형으로 올바른 길을 걷는 법을 배워서 자신을 다치게하지 마세요.

무엇보다도 가장 중요한 것은 올바른 신발을 고르는 것입니다. 쐐기를 선택할 때 편안함을위한 최선의 방법은 앞쪽 ( '피치'라고도 함)이 뒤쪽 ( '힐'... . 발가락과 발 뒤꿈치 사이의 높이가 줄어들 기 때문에 신발이 너무 높지 않아 필연적으로 통증이 덜합니다. 기본적으로 플랫폼이 똑 바르면 신발이 아치에 더 쉽게 닿고 발에 더 좋습니다. 두꺼운 발 뒤꿈치는 얇은 발보다 걷기가 더 쉬운 경향이 있으므로 쐐기에는 단검과 같은 다리가 있습니다 (말장난을 용서하십시오).

원하는 쐐기를 선택한 후에는 쐐기를 걸을 수있는 몇 가지 다른 방법이 있습니다.제비더 쉽습니다.

1. 작게 시작

고대 그리스 Alethea 웨지 샌들, $ 385, ShopBop

하이힐에 익숙하지 않으면 곧바로 빅 리그로 갈 수 없습니다. 작은 것 (2 인치, 어쩌면 2.5 인치)으로 시작하여 땅에서 일어 선다는 느낌에 더 익숙해지면 위로 올라가십시오.

2. 기억하십시오 : 크기않습니다문제

가짜 스웨이드 Espadrille 여름 웨지, $ 42, Express

당신은 못생긴 이복 언니가 아닙니다신데렐라.너무 작은 쐐기로 발을 꽉 쥐거나 너무 큰 쐐기로 수영하는 것은 허용되지 않습니다. 또한 위험합니다. 잘못된 크기의 신발을 신으면 자신을 다치게 할 가능성이 높아집니다. 올바른 핏을 선택하고 있는지 확인하려면 , 1 년에 한 번 발을 측정하고 밤에 발이 부풀어 오르고 가장 큰 신발을 쇼핑하십시오.

3. 올바르게 쿠션

Dr. Scholls Dream Walk Ball of Foot 쿠션 , $ 3.49, 제트기

모든 종류의 하이힐 — 웨지 포함 — 정말 발을 손상시킬 수 있습니다 , 그래서 착용 할 때마다 적절한 지원을받는 것이 중요합니다. Dr. Scholls의 이와 같은 충격 흡수 쿠션 한 쌍을 사용해 하루 종일 발을 편안하고 보호 할 수 있습니다.

4. 올바른 길을 걷는 법 배우기

Steve Madden Sailboat Wedge in Multi, 70 달러, Steve Madden

아니, 여자 애들처럼프로젝트 런웨이활주로 스트럿을 완벽하게 만들려고합니다. 플랫폼 웨지를 착용 할 때 여성은 발 뒤꿈치와 발가락이 너무 가깝기 때문에 발을 한꺼번에 내리는 경향이 있습니다. 그러나 이로 인해 발목이 비틀 리거나 삐거나 부러 질 수 있습니다. 웨지를 착용 할 때 부상을 방지하기 위해 , 엉덩이를 앞으로 밀고 코어를 맞물린 다음 뒤꿈치 발가락 방식으로 밟으십시오. 당신은 할 수 있습니다전적으로그건 그렇고, 이것을 당신의 일일 운동으로 계산하십시오.

5. 백 스트랩으로 한 쌍을 선택하십시오

Aldo UNIDDA 웨지, $ 45, Aldo 신발

얼마나 성가신 걸어 들어가는 지 고려아파트등이없는 것은 (내가 걸을 때 노새가내는 성가신 플립 플롭 소리는 내가 그들을 영원히 쫓아 버리게 만들었다)뒷굽매우 더 도전적입니다. 등이없는 웨지를 착용하면 신발이 미끄러지지 않도록 발가락이 말리기 시작하여 균형을 잃거나 발에 경련을 일으킬 수 있습니다. 등이 가득 찬 신발을 선택하거나 최소한 발목 끈이있는 신발을 선택하여 발에 단단히 고정되도록하십시오.